放射治疗,简称放疗或电疗,英文是Radiation therapy、Radiotherapy。它是利用高能量的放射线来杀灭或破坏病变位置,从而阻止他们生长和发展。根据临床统计显示,70%的病人在治疗过程中需要接受放疗。放疗是一种针对局部位置的治疗,副作用反应没有化疗那么快速。放疗的副作用可能在几个星期内出现,也可能在几个月后才产生。副作用的反应和程度视乎药物和个人体质。
放疗副作用—疲累
疲劳是放疗最常见的副作用。疲劳有时候会突如其来,好像永远睡不够,精神难以集中。
建议:工作和生活作出调整,或请其他人帮忙分担,确保有充足的休息和睡眠。疲倦时,可以小睡片刻。
放疗副作用—口腔疼痛、口干
如果你接受放射治疗的位置是头颈部位,你可能出现口腔溃烂、吞咽疼痛和唾液分泌减少等。
建议:使用软毛牙刷,常漱口,保持口腔清洁,医生可以为你提供特殊的漱口水,防止口腔发炎。口腔干燥时,可利用吸管来喝饮料,并多摄取水份,保持口腔湿润。应避免酒精和吸烟,减少口腔内膜的刺激。

放疗副作用—味觉改变
对于头颈位置接受放射治疗,你的味蕾也可能受到影响,食物的味道改变。当治疗的副作用逐渐减退,味觉也会慢慢恢复,完全恢复正常可能要一年左右。
建议:如果食物有金属味,可改用塑胶餐具。酸性的食物可以帮助减低口腔里的金属味道,例如果汁、柠檬汁。如果吃东西时有苦味,可以适量使用调味酱料,如:海鲜酱、甜酸酱,来增加食欲。你也可以喝果汁、蜜糖水等掩盖苦味。进食红肉时,有机会产生苦味,你可以用鸡肉、鱼肉、鸡蛋、花生酱、豆制品和奶制品代替。

放疗副作用—掉发
对于脑部接受放射治疗,有机会出现掉头发的副作用。通常在治疗后两至三星期发生。
建议:大部分毛发脱落的现象属暂时性,在治疗结束2-3个月后会重新开始生长。您可准备假发、头巾或帽子。好处是除了外观上可以遮盖掉发的情况外,也能减少光线直接照射头皮引起刺激感、痕痒,也能让头皮保持温暖,避免引起头痛,建议选择透气舒适的棉质帽子。
放疗副作用—吞咽困难
如果你接受放射治疗的位置是胸腔部位,你可能在治疗后感到难于吞咽食物。这些情况通常在治疗后的两至三星期,甚至几天内发生。
建议:调整一口的份量,以小口和慢慢吃的方式进食。以流质和清淡的饮食为主,食用润滑感较好的食物,如:蒸蛋、布丁、冰淇淋、优格、浓汤、稀饭等。摄取高卡路里的饮品有助维持体重,如:全脂奶和奶昔等。
放疗副作用—气喘
当你接受胸腔位置的放射治疗后,你可能出现干咳和气喘的现象。
建议:慢慢深呼吸,半闭嘴呼气,好像吹蜡烛一样。保持室内空气流通,留意空气湿度。摄取足够水份,保持肺部分泌湿润,避免喝冰水,刺激气管收缩。如果情况持续或有变化,应立即通知医生。


放疗副作用—皮肤痕痒、干燥
皮肤问题是最常见的放疗副作用,因为放射线要通过皮肤才可以到达治疗位置。你可能出现皮肤干燥、发红、痕痒和刺痛,看起来好像被太阳晒伤一样。
建议:使用防晒产品,SPF指数不要低于30。穿着较宽松的衣服,选择较柔软的物料,如棉质。避免穿着牛仔布的粗糙物料,防止皮肤受到摩擦和压力。避免到游泳池,那里的化学剂可能会刺激皮肤,洗澡也不要用太热的水。
放疗副作用—腹泻
如果你接受放射治疗的位置是腹腔部位,腹泻、胃抽筋和胃气胀痛都是常见的副作用。
建议:避免高纤维食物,采用低纤维饮食,如:白面包、白饭、面条、鸡肉、鱼类、优格、蛋类等。多喝水补充水份,维持电解质平衡。你也可以通知医生处方止泻药给你。
放疗副作用—便秘
对于在盆腔附近接受放射治疗,可能会影响直肠的功能,引致便秘的发生。肛门位置可能会分泌黏液或出血。
建议:多吃高纤维质食物,例如全麦谷类、蔬菜、水果。多喝水帮助软化大便。适度运动,促进肠胃蠕动。必要时,由医生评估是否需要使用软便药物。
放疗副作用—排尿疼痛
对于在下腹附近接受放射治疗,可能会引致膀胱炎。排尿时,感到灼热或不适,小便也会比平常频密。
建议:多喝水,有助舒缓炎症。避免咖啡、茶和酒,或酸性高的果汁,如橙汁,因为这些饮品会刺激膀胱,有机会引致症状恶化。

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