褐藻糖膠知識小百科


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【健康警號】高達90%的患者有疲憊問題

為什麼我總是覺得累?躺在床上卻無法好好入睡。

大部份的重症患者都會出現疲憊感,他們再怎麼休息,用盡辦法「充電」,都沒有辦法完全恢復體力,對所有事情都提不起勁,影響日常生活。調查顯示,高達90%的重症患者有疲憊的問題。

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很多人認為臥床休息可以減少體力的耗費,但這樣的方法儲備的不是體力,而是久不動所帶來更多的身體失調狀況,如四肢的肌力與心肺功能的退化等問題。對抗重症疲憊可從生活飲食、運動及內心自省調適,內外兼顧!以下提供一些簡單又方便的緩解疲勞方法。從今天開始,大家提起精神,積極面對病魔。

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胡蘿蔔:富含維生素A、胡蘿蔔素、維生素B群等,幫助營養素轉換成能量,有助於消除疲勞、恢復體力。

奇異果:富含維生素A、維生素C與葉酸、精胺酸,有助於提升免疫功能。

花椰菜(椰菜花):含膳食纖維、維生素C、葉酸、蘿蔔硫素、具有抗重症、調整免疫的作用。

蘆筍:含有豐富的類胡蘿蔔素、具有抗氧化、免疫調節的功能。但痛風、泌尿道結石者應該避免使用。切記,千萬不要生食蘆筍。

紫米:含有豐富的植化素,還有維生素B群與鋅,能加速醣類、蛋白質與脂肪在身體轉換成能量。另含有鎂,可以協助葡萄糖的代謝。但容易腹脹、消化力弱的人,建議少吃紫米。

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運動是擊退重症疲憊中最有效的方法!可改善肌肉能量代謝、緩解肌肉萎縮與骨質流失、降低精神鬱悶與免疫調節的作用。建議每週可至少做三天有氧運動,每次持續半小時到一小時,可以幫助血液循環、產生能量。以下建議大家也可做這些運動以提升精神:

瑜伽:透過意念與呼吸的配合,有培養正向思考、消除身心疲勞的作用。可以改善睡眠和穩定情緒。持之以恆的話,抗疲勞的效果更佳。

散步:英國研究發現,散步30分鐘、每周三次就能提升重症症及復發患者的生活品質、改善不適症狀。

太極拳、氣功:為老年患者最適合的運動之一。對於剛做完治療,體力極虛弱尚未恢復的情況下可選擇做太極拳,配合肢體動作、深呼吸與意念,具有改善身體功能失調,舒緩心理壓力、降低焦慮的功用。氣功則屬於減壓方法之一。通過身心整合的具體動作,調節身體裡的能量,降低發炎反應,緩解疲憊和治療的副作用,改善患者情緒狀態。

運動對於改善治療後的疲勞確實有幫助,但如有疼痛或嘔吐、暈眩、心律不整或洗小板過低等狀況時,建議先暫停運動,經醫生的評估後再繼續進行。

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情緒與疲憊感息息相關,很多患者因憂慮病情,出現疲憊、睡眠困難、疼痛、食慾不振和憂鬱等。患者應主動尋求心理協助,找出憂鬱及困擾情緒的問題,勇敢表達,舒緩緊張和不安的情緒,以有效緩解疲憊感。

【自然醣小提示】重症患者因擔心病情和治療副作用的影響下,出現食慾不振、疼痛、炎症、失眠、憂鬱等的身心壓力,繼而影響內分泌系統,甚至免疫力隨著下降。人體的免疫力是最好的醫生,增強免疫力,能有效對抗疲勞。

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【客戶回顧】褐藻糖膠AHCC免疫迅速提升

癌症與免疫系統息息相關,人體每天產生多達數十萬的癌細胞,如果免疫系統保持在最佳狀態,癌細胞就不會造成人體的傷害。那麼,你知道免疫細胞生長在哪裡嗎?

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原來超過70%的免疫細胞配置到腸道內!你可能會有疑問,腸道明明是消化器官,為什麼又要是免疫系統呢?腸道的天賦使命是消化和吸收,不過,別忘了腸道同時也是最危險、最骯髒的地方,無數的病菌、毒素都在每天入侵人體內。所以,身體在設計防禦系統時,會把大量的免疫細胞配置在腸道內,保護腸道黏膜的安全。當中超過七成以上的免疫細胞,如巨噬細胞、T細胞、NK細胞、B細胞等,都是集中在腸道生長。

由於褐藻糖膠是高分子多醣體,在未經胃部強酸分解的狀態下直接進入小腸。當褐藻糖膠進入小腸後,免疫細胞會將褐藻糖膠誤解為外來物,從而變得活躍,而對其他病原體的防禦能力亦變得更強大。

另外,有研究指出,AHCC能發揮激活和調節免疫細胞的作用。在AHCC的作用下,激活白血球或淋巴細胞,直接攻擊體內出現的異常細胞或是由於病毒入侵而變異的細胞和外來入侵的病原體。AHCC是可以預防和治療與生活習慣有關的疾病。blog 11102017-02

不能否定的是,提升免疫力是對付癌症的關鍵。很多的癌症患者,因為免疫力低,很多時候都難以抵抗癌症治療,或治療必須停止,所以,通過各種有效的方法來提升免疫力是非常重要。在這種情況下,服用自然醣褐藻糖膠AHCC可以發揮兩種成分的特性,利用褐藻糖膠刺激腸道免疫來提升免疫力,以及利用AHCC激活白血球來增強免疫力,結合兩種不同成分的特性來提升免疫細胞的活性,更能有效地促進整體的免疫力,有助強化和迅速恢復身體健康的能源。

傳統的中國醫學概念是治療有病的「人」,而不是疾病。如果你是因為免疫力下降引致不同的疾病、過敏症,甚至細胞變異等,自然醣褐藻糖膠AHCC是提升免疫力的優秀選擇!以下客戶通過服用自然醣褐藻糖膠AHCC後,健康得到恢復的機會。

我每天服用8顆膠囊,三個月後,我的免疫系統得到迅速提升。我的活檢報告顯示,癌細胞在前列腺(攝護腺)、膀胱和腎臟生長。現在我的健康恢復成功,我認為是自然醣褐藻糖膠AHCC在一定程度上的貢獻,我感謝Nature Medic公司提供優質的產品,我會繼續使用自然醣褐藻糖膠AHCC產品。

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