都市人生活忙碌，加上不良的生活及飲食習慣，令很多疾病都有年輕化情況。而且，部份疾病在早期沒有病徵，所以定期的身體檢查是需要的，但檢查項目繁多，應該如何選擇？
【體檢項目是不是愈多愈好？】
很多時認為體檢項目愈多愈划算，但醫生表示這些體檢計劃包括很多非必要的項目，真正有用的不多。檢查項目可按不同年齡、性別、個人病歷及家族病史來選擇，檢查報告應由醫生或合資格醫護人員講解，並配合臨床診斷，以作出分析、風險評估及建議，切勿自行解讀或判斷，以免引起不必要的焦慮或延誤醫治。
【基本檢查可以了解身體狀況嗎？】
健康檢查的目標，是要了解自己的健康狀況，再針對這樣的狀況去做治療，或改變不良生活、飲食習慣。而最容易全面掌握身體狀況的，就是「血液檢查」及「尿液檢查」。
「血液檢查」可了解紅血球、血小板、白血球的健康狀況，有無特殊遺傳疾病、貧血、血球病變、血液感染、凝血功能及身體有異常發炎的狀況等。也能看出血糖、血脂的狀況，進一步推測心血管的健康情況。
「尿液檢查」可了解泌尿系統是否有功能異常或發炎，當身體某處有異常時，或者會將不該排出的物質混在尿液中排出，故透過尿液檢查，可以評估身體的健康狀況。例如，正常情況下糖份不會出現在尿液中，但當體內血糖值超過一定限度時，腎臟便會將大量糖份排到尿液中，這可能是糖尿病。尿液中的膽紅素可推測肝膽發炎阻塞的健康問題。
【男女的健康檢查有什麼不同？】
建議40歲以上女性，每兩年進行乳房超聲波檢查，超聲波能清晰地分辨水囊和實質性腫瘤，並可顯示乳腺各層結構、腫塊形狀和質地，而超聲波是近乎零輻射，所以相當安全。除乳房外，女性最關心的部位就是子宮部位，建議有性行為的婦女至少每三年接受一次子宮頸抹片檢查。
男士在40歲後的大腸頑症發病率較高，建議每兩年進行大便隱血測試，屬簡單及無創傷性的檢查，價錢亦容易負擔，到50歲後便最少做一次大腸鏡檢查，可以查找腸道內是否有瘜肉，切除後便可預防頑症的形成，以及應每年檢查前列腺特異抗原 (PSA)。
現代人壓力大、工作繁忙、缺少運動等原因，所以，越來越多人希望通過攝取天然輔助品，來提升免疫力，預防疾病，減低細胞病變的機會。從褐色海藻中提取的褐藻糖膠 (Fucoidan) 是水溶性膳食纖維，它是高份子多醣體，也是人體不可或缺的重要營養素之一。1996年的日本重症學會中，研究人員發表了褐藻糖膠具有特殊的抗重症功效—抑制壞細胞生長、阻止轉移和擴散、激活免疫細胞活躍性。
自然醣褐藻糖膠3-Plus是全球首創配方，結合三種高純度的褐藻糖膠精華：沖繩海蘊、裙帶菜孢子葉和墨角藻褐藻糖膠精華，更特別加入含有豐富β葡聚醣的巴西蘑菇菌絲體精華物。膠囊裝更含有益生菌和啤酒酵母，有效維持腸道健康。
每瓶有160顆膠囊，每顆膠囊含有250毫克的褐藻糖膠精華，膠囊外殼由植物纖維製成，體積細小，容易吞服。特別推薦三高、保健預防、手術後調養、初中期人士服用。想知道了解更多關於自然醣褐藻糖膠3-Plus？立即進入以下官方網站，申請免費小冊子和試用品。
什麼是心血管疾病？
本項表格是參考自美國心臟協會
本項表格是參考自美國國家膽固醇教育計畫（NCEP）專家第三次報告
本項表格是參考美國糖尿病學會(ADA)
NatureMedic自然醣褐藻糖膠3-PLUS，是市面上含量最高的褐藻糖膠產品。以完美比例混和三種有效褐藻糖膠成分－海蘊褐藻糖膠、裙帶菜孢子葉褐藻糖膠和墨角藻褐藻糖膠特製而成，使多種高純度褐藻糖膠精華，最大量地濃縮在產品中，提高營養吸收效率。此配方為世界首創，是經多年經驗研發此升級配方，承諾提供您超乎期待的產品體驗。
到了2017年4月，我們再次拜訪咸先生，發現他神采奕奕，整個人充滿活力。「我是和免疫抑制劑同時服用的，並沒有出現任何副作用。」咸先生說。「一開始，我每天服用2-3顆膠囊。雖然感覺身體變好，但並不顯著。後來，我增加到一天5顆膠囊的份量，效果便神奇地出現了！」他表示在藥局一整天工作下來，甚至連一點身體疲累的感覺都沒有。
褐藻糖膠本身是一種高分子多醣體，需要至少10種以上的醣類物質結合才能發揮作用。從1960年開始，科學家就發現褐藻糖膠多醣體具有良好的抗癌效果，而不同種類的褐藻萃取出來的褐藻糖膠，所能帶來的功效又不盡相同。褐藻糖膠主要存在於海蘊、裙帶菜、墨角藻、海帶等，由於褐色海藻含有大量葉黃素的褐色色素體（褐色體），所以，從褐色海藻萃取出來的褐藻糖膠應該是咖啡色（褐色）啊！
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