【膳食纖維】神奇的腸道清道夫
2020 年 7 月 4 日

一場新冠肺炎把全球的人宅在家裡，每人手拿電話跟著網上五花八門的煮食達人學習廚藝，短短數月家裡多了不少廚神。煎牛 [...] [...]

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【男人之苦】PSA高於4就是絕望嗎？
2020 年 6 月 27 日

男人五十，難忍之苦。根據研究報告指出，50%的50-60歲的男性患有良性前列腺增生，80歲以上的男性，患病機會 [...] [...]

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【疫情第二波】你準備了嗎？
2020 年 6 月 20 日

新冠肺炎疫情襲擊全球，亞洲地區防疫措施嚴謹，抗撃疫情成效顯著。隨著確診數字持續下降，很多人都已經陸續回到工作崗 [...] [...]

【缺碘危機】甲狀腺低下怎麼辦？
2020 年 6 月 13 日

身體出現疲倦、怕冷、心情低落、肌肉乏力嗎？你可能需要進一步了解甲狀腺是否出現問題了。 甲狀腺是摸不到也看不出來 [...] [...]

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【超級食物】一起來認識海藻家族
2020 年 6 月 6 日

海藻是海洋中的蔬菜，有「大海的超級食物」之稱。現代人越來越注重健康飲食，海藻入饌已經成為健康飲食的代表。海藻提 [...] [...]

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【健康警告】年紀大，健康差，怎麼辦？
2020 年 5 月 30 日

預防勝於治療，老生常談的概念。 年輕的時候，健康就好像把握在手裡，為了工作和家庭，有無盡無窮的精神和體力去消耗 [...] [...]

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【快樂抗疫】「笑」是最佳的天然良方？
2020 年 5 月 9 日

經過幾個月的新冠肺炎疫情，大家每天與口罩為伴，抗疫讓人身心疲累，臉上的笑容已經違失了一段時間，快樂的心情好像離 [...] [...]

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【健康廚房】冬季養生簡易食譜
2019 年 12 月 28 日

「生冷黏硬不可食，少吃乾食多喝湯。」這是冬季時常聽到的養生諺語。 冷颼颼的冬季，特別容易出現咳嗽、喉嚨乾燥、鼻 [...] [...]

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