現代人普遍缺乏運動，經常聚餐大吃大喝，導致腸胃負擔過重，腸道提早老化，造成大腸瘜肉的增長。研究表示，9成以上的 [...] [...]
你有吃過抱子甘藍（Brussels sprouts）嗎？它不僅是超級食物成員之一，也是抗氧化功效中的資優生。抱 [...] [...]
父親節即將來臨，除了家庭聚餐的慶祝活動外，大家不妨為家裡的老中青三代爸爸制定不同的健康檢查，及早發現潛在健康風 [...] [...]
大家好，我今年49歲是一位勞動工人。過去的30年來，我的生活習慣都是非常糟糕。18 歲開始，我就愛上喝酒，飲食 [...] [...]
胰臟重症被稱為「沉默殺手」。雖然它生長緩慢，但入侵性強。胰臟藏於腹腔深處，在胃部與大小腸等器官後面，位置隱蔽， [...] [...]
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近年來羽衣甘藍（Kale）被受追捧，更被譽為「超級食物」，纖維含量高，營養價值更高。羽衣甘藍約在西元2000年 [...] [...]
化學治療，簡稱化療，英文是Chemotherapy。一般人對化療會產生恐懼，認為化學藥物的副作用太大難以承受。 [...] [...]
血液檢查中，肝功能檢查最為常見。肝臟是人體的化工廠，它可以分解有害物質、製造並儲存營養素，生產膽汁等。肝臟是一 [...] [...]
我是一位年邁的母親。 2011 年 1 月，我的二女兒在33 歲時被診斷出患有腦細胞病變並順利地接受了手術和 [...] [...]
海藻被人類當作食物已有上千年的歷史，它更被譽為海洋的超級食物。海藻類以光合作用產生能量的生物，因少了根、莖、葉 [...] [...]