你知道什麼是「彩虹飲食法」嗎？它是許多健康專家或營養師所推薦的一種健康飲食方式。彩虹飲食法主張要進食如彩虹一樣 [...] [...]
根據世界衛生組織資料顯示，細胞病變引致的重症是全世界的一個主要死亡原因，重症也被稱為健康的頭號殺手。大約三分之 [...] [...]
扁桃腺腫大幾乎每個人都有的經驗，只要一場感冒就有機會發生。不過，長期的喉嚨腫痛、耳朵疼痛、頭痛等症狀，你可能誤 [...] [...]
我是一位家庭主婦，今年58歲。 從 2020 年 1 月開始，我出現消化不良和食慾不振的症狀，醫生開了藥給我， [...] [...]
菇類是常見的食材，它營養價值高，價格也不昂貴。菇類的蛋白質含量界於蔬菜跟肉類之間，所以比起一般的蔬菜更有營養和 [...] [...]
脂肪肝是現代人常見的文明病，大多數都是沒有症狀。脂肪肝顧名思義，就是有過量的脂肪累積在肝臟內。脂肪肝的症狀通常 [...] [...]
你有觀察自己小便顏色的習慣嗎？小便顏色是反映身體不同的健康狀況。如果突然出現無痛血尿，有可能是膀胱細胞出現異常 [...] [...]
自從 2020 年底，爸爸一直說他感到消化不良。我以為是因為他吃東西太快所引起，沒有認真對待。情況持續了一個多 [...] [...]
中秋佳節是家人團聚的好日子，應節食品如月餅、水果和燒烤更是不可或缺的。根據顯示，在中秋節過後許多慢性病患者（糖 [...] [...]
炎炎夏日，陽光燦爛的日子裡，水上活動總是最適合不過的消暑行程。想玩得開心又安全？不要忘記做好防曬工作啊！防曬不 [...] [...]