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【飲食養生】「彩虹飲食法」吃出健康抗重症
2022 年 11 月 18 日

你知道什麼是「彩虹飲食法」嗎?它是許多健康專家或營養師所推薦的一種健康飲食方式。彩虹飲食法主張要進食如彩虹一樣 [...] [...]

【預防重症】8大常見健康殺手的早期先兆
2022 年 11 月 11 日

根據世界衛生組織資料顯示,細胞病變引致的重症是全世界的一個主要死亡原因,重症也被稱為健康的頭號殺手。大約三分之 [...] [...]

【扁桃腺腫】長期喉嚨痛是扁桃腺出現病變?!
2022 年 11 月 4 日

扁桃腺腫大幾乎每個人都有的經驗,只要一場感冒就有機會發生。不過,長期的喉嚨腫痛、耳朵疼痛、頭痛等症狀,你可能誤 [...] [...]

【真實案例】我完成了 12 個化療療程
2022 年 10 月 28 日

我是一位家庭主婦,今年58歲。 從 2020 年 1 月開始,我出現消化不良和食慾不振的症狀,醫生開了藥給我, [...] [...]

【健康逆轉】10種常見菇類的神祕健康功效
2022 年 10 月 21 日

菇類是常見的食材,它營養價值高,價格也不昂貴。菇類的蛋白質含量界於蔬菜跟肉類之間,所以比起一般的蔬菜更有營養和 [...] [...]

【逆轉脂肪肝】10種改善脂肪肝的食材
2022 年 10 月 7 日

脂肪肝是現代人常見的文明病,大多數都是沒有症狀。脂肪肝顧名思義,就是有過量的脂肪累積在肝臟內。脂肪肝的症狀通常 [...] [...]

【排尿異常】血尿!!膀胱出現異常病變嗎?
2022 年 9 月 30 日

你有觀察自己小便顏色的習慣嗎?小便顏色是反映身體不同的健康狀況。如果突然出現無痛血尿,有可能是膀胱細胞出現異常 [...] [...]

【真實案例】爸爸完成了18 個的化療療程
2022 年 9 月 23 日

自從 2020 年底,爸爸一直說他感到消化不良。我以為是因為他吃東西太快所引起,沒有認真對待。情況持續了一個多 [...] [...]

【人月團圓】中秋佳節健康飲食小技巧
2022 年 9 月 9 日

中秋佳節是家人團聚的好日子,應節食品如月餅、水果和燒烤更是不可或缺的。根據顯示,在中秋節過後許多慢性病患者(糖 [...] [...]

【皮膚病變】為什麼紫外線會傷害皮膚?
2022 年 9 月 2 日

炎炎夏日,陽光燦爛的日子裡,水上活動總是最適合不過的消暑行程。想玩得開心又安全?不要忘記做好防曬工作啊!防曬不 [...] [...]

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