「腸道好、防萬病」，隨著飲食文化趨向西式化和精緻化，攝取膳食纖維的含量也逐漸減少，除了出現便祕外，更相對地誘發 [...] [...]
一場新冠肺炎把全球的人宅在家裡，每人手拿電話跟著網上五花八門的煮食達人學習廚藝，短短數月家裡多了不少廚神。煎牛 [...] [...]
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現代人由於工作忙碌、飲食作息不規律，常導致免疫力及腸胃虛弱，再加上外食居多，若是吃下衛生條件較差的食物，就容易 [...] [...]
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年節將至，面對一桌桌的山珍海味、滿漢全席，重症病友往往遲疑不前：「會不會太補？該不該忌口？」而家中親友在準備過 [...] [...]