喜迎狗年，承接新春傳統好意頭大家最喜歡的賀年食物，絕對是糕點！無論自吃還是送禮，新年可少不了它，寓意「步步高陛，長壽健康」的意思。雖然大多數人可能一年吃一次，但滿足口福之餘，亦要注意健康，因為隨時吃兩片糕，就等同吃了大半碗飯！所以，三高人士、腎病人士和消化能力差的人，應避免進食過量的賀年美食，注意作息時間和多做運動，以減低發病風險。
糕點方面，不可不提是年糕及馬蹄糕，甜蜜如意，不過，糖尿病人應避免進食。雖然，市面上亦有些「低糖年糕」，但千萬不要以為是「低糖」就可以盡情食用，雖然這些產品的糖份比較少，但是由於椰汁及糯米粉本身亦是高糖份的食物，因此糖尿病人進食時需注意份量。另外，傳統糕點分別有蘿蔔糕和芋頭糕，取其步步高陞的意思，不論蒸煮或慢煎，均美味可口，不過，兩種糕點均加入臘肉、臘腸等醃製食物，鈉含量較高，高血壓或腎病人士不宜進食太多，而芋頭是較難消化的食物，如果消化系統較差或有胃病，應淺嘗即可。
另外，油炸食品也是過年必備的食物，在佳節氣氛下，大家可以少量進食，建議配合綠茶一起進食較好，因綠茶含豐富「外兒茶素黃烷醇」，對抗癌及調節免疫糸統有很大功效，亦能降低膽固醇吸收，如不喜歡喝茶，可選擇鮮檸檬浸水飲用（無糖），由於檸檬屬「強鹼性」，而這些油炸食品都屬「酸性」，而癌細胞喜歡隱藏在酸性環境中，因此飲用檸檬水對抗癌亦有一定作用。另外由於檸檬皮和白色部分均含豐富植物化學成份「黃烷酮類橙皮甘」和「果膠」，兩者都是水溶性，浸約二小時後能溶於水，能有效預防癌症、降低膽固醇及強化維他命C作用。
自然醣小提示：
當大家進食過年食品前，不要忘記服用自然醣褐藻糖膠AHCC作為維持健康的最佳後盾，它有助調節血糖血壓、降低膽固醇、改善胃部消化功能、提升免疫細胞活性等。預祝大家有一個愉快和健康的農曆佳節。
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褐藻糖膠含有功能性的健康效益，它不只是單單針對變異細胞，根據研究顯示，褐藻糖膠能調節血糖和血壓、降低膽固醇，以及改善消化系統疾病的效果。同時，可以消除幽門螺旋桿菌，舒緩過敏症等。另外，根據實驗證明，糖尿病患者攝取AHCC後，血糖下降，減低併發症產生，主要是AHCC保護胰臟細胞，使胰島素可以正常產生。
