褐藻糖膠知識小百科


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【高糖食物】五大升糖陷阱你要知

專家表示,現在年輕人的慢性病發病非常高,糖尿病和高血壓排在首位。風靡年青人的珍珠奶茶,甜美可口,有些人每天至少一杯,甚至代替正餐,它的甜味劑讓人產生愉快感,很容易上癮。吃甜過量,小心賠了健康。

糖尿病是一個常見的慢性疾病,在現在的流行病學調查數據裏面,每10個人就有1個糖尿病患者。糖尿病是終身疾病,雖然藥物可以控制血糖水平,不過,日常的飲食中,避免以下五大升糖食物才可以做好長期「應戰」準備。

甜品和含糖飲料

許多甜點和汽水主要是由加工糖制成,為低質量的碳水化合物。這些食物不僅缺乏營養價值,還會引起血糖急劇上升,導致身體產生額外的胰島素來降低血糖。胰島素是一種脂肪儲存激素,隨著血液中胰島素的增多,身體把碳水化合物轉化為脂肪並儲存在身體中。建議您在生活中以水果來代替甜點,蘋果、藍莓、橙子都是升糖指數較低的水果。避免西瓜、榴蓮、荔枝、龍眼等高升糖指數的水果。

全脂奶類製品

飽和脂肪會增加壞膽固醇水平,從而增加患心臟病的風險。研究發現,高飽和脂肪的飲食可能會使胰島素抵抗惡化。建議盡量避免使用全脂牛奶製成的全脂乳品,例如牛油、冰淇淋、全脂芝士等,應選擇低脂或無脂肪的奶類製品。

油炸食品

相信很多人都難以抵擋油炸食品帶來的滿足感,但是薯條、炸雞的烹調過程中會吸收大量的油,令熱量大增。食用過多油膩的東西會增加體重,並引起血糖混亂。由於脂肪需要更長的時間才能消化,故這些食物會在很長一段時間內使血糖升高。

精製碳水化合物食品

精製碳水化合物食品包括白飯和任何用面粉或米粉製作的主食,像是麵包、餅乾和麵條。其實大家可以將這些精製碳水化合物看做和糖一樣,它們都會增加您的血糖水平。建議平常的主食使用穀物代替,例如糙米、黑米、小米、燕麥和全麥麵包,這些碳水化合物分解的速度較慢,對血糖上升的影響較低。

高脂肪肥肉

五花肉、香腸、午餐肉、培根(煙肉)等都是高脂肪肥肉,日常飲食中盡量避免。它與全脂奶製品一樣,它們的飽和脂肪含量很高,令膽固醇上升,引發炎症產生,增加糖尿病患者的心臟病風險。建議盡量選擇去皮雞肉、魚、貝殼類,豬脊肉和瘦牛肉等代替。

從褐色海藻中萃取的褐藻糖膠,它是高分子多醣體。多醣體是一種人體不可或缺的重要營養素之一,也是一種無法人工合成的天然物質。多醣裡面所謂的醣通常是不容易溶於水、沒有甜味,多醣體富含膳食纖維成份,能幫助排出腸道中的有毒物質,以及調節腸胃蠕動,改善腸道環境,能穩定和減緩血糖上升,清除附著在血管壁上的壞膽固醇。高分子多醣體最知名的益處,便是增強免疫力與預防重症。

自然醣褐藻糖膠3-Plus是全球首創配方,結合三種高純度的褐藻糖膠精華:沖繩海蘊、裙帶菜孢子葉和墨角藻褐藻糖膠精華,含量極高。膠囊裝和濃縮液分別含有40克和110克高純度褐藻糖膠。膠囊裝外殼是由植物纖維製成,體積細小,容易吞服。每瓶膠囊裝有160顆膠囊,每顆含有250mg高純度褐藻糖膠精華。濃縮液則把所有有效成份濃縮成一小包,沒有加入大量多餘水份,讓人體更快吸收。每盒濃縮液有50包,每包含有2200mg高純度褐藻糖膠精華。

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【五大徵狀】沈默的胰臟

胰臟是身體裡的一個小小器官,形狀狹長,位於腹腔深處的腺體,在胃及背脊中間,連接十二指腸,然而,這一個小小器官卻關係到血糖控制及消化功能。

  • 內分泌功能:分泌胰島素或升糖素至血液之中,藉此調節血糖
  • 外分泌功能:分泌消化酶到消化道中來分解食物

胰臟重症近年受到許多關注,它發病率不算高,但惡性度極高。亦因為早期的病徵並不明顯,早期診斷也難以發現。一旦找上門來就往往是晚期,手術及治療也困難,故被稱作「重症之王」。

糖尿病與胰臟重症的關係非常密切。研究指出,長期糖尿病是胰臟病變的危險因素,它的發病率比沒有糖尿病的人高出50%以上。在臨床上經常發現,胰臟病變與糖尿病會同時出現在患者身上,約有5%的胰臟重症病人在發現罹患胰臟重症的前兩年,已經開始出現糖尿病的病徵。早期的胰臟病變並不明顯,如果出現以下症狀,建議盡快做一個詳細的健康檢查。

  • 黃疸:如果細胞病變發生在胰臟頭部、接近膽管的部分,膽道可能被壓迫,膽汁無法順利流到小腸、其中的膽紅素無法分解,就可能引起黃疸的症狀。如果您出現深色尿液、大便顏色變淺、皮膚發癢、眼白和皮膚顏色變黃,這些都是黃疸的徵兆。
  • 腹痛、背痛:位於胰臟中段或尾段的細胞病變發生速度比較快,當病變細胞越來越大的時候,開始壓迫周圍的內臟,引發疼痛和背痛,不容忽視。
  • 噁心、嘔吐:當病變細胞壓迫到胃部,可能導致胃局部阻塞、食物難以通過,而引起飯後的噁心嘔吐反應。
  • 膽囊或肝臟腫大:如果膽管被胰臟病變細胞壓迫而堵塞,膽汁會堆積在膽囊中而使膽囊腫大。如果病變細胞擴散至肝臟,也引發肝臟變大。
  • 體重短時間內銳減:食慾變差、吃不下。在沒有特意減肥下,體重卻下降很快。

胰臟病變確切成因目前仍不明,許多研究文獻都指出,糖尿病、肥胖、吸煙、喝酒、脂肪肝都是引致胰臟病變的因素。日常飲食上可謹記「三低一高」來預防胰臟產生病變,選擇低油、低糖、低鹽、高纖的天然食物。吃肉時去皮、減少使用醬料、減少糖份飲品和甜品的攝取。

從褐色海藻中提取的褐藻糖膠 (Fucoidan) 是水溶性膳食纖維,它是高份子多醣體,也是人體不可或缺的重要營養素之一。由於褐藻糖膠是高份子多醣體,含大量的膳食纖維,它不會被腸道吸收,反之,當褐藻糖膠通過腸道時,能刺激腸道的免疫反應,進而喚醒免疫細胞,有助於改善慢性疾病和預防細胞發生病變,改善三高和減少炎症發生。

自然醣褐藻糖膠3-Plus是全球首創配方,結合三種高純度的褐藻糖膠精華:沖繩海蘊、裙帶菜孢子葉和墨角藻褐藻糖膠,可以讓人體得到更好和更正面的健康效益。其中,自然醣褐藻糖膠3-PLUS的裙帶菜孢子葉以及墨角藻經美國農業部USDA有機認證,並通過美國食品和藥物管理局(FDA)的GRAS安全無副作用認證、Kosher猶太潔食認證和Halal清真潔食認證,確保客戶安心服用。

自然醣褐藻糖膠3-Plus是市面上含量最高的褐藻糖膠產品。膠囊裝和濃縮液分別含有40克和110克高純度褐藻糖膠。與同類型的領先品牌相比,自然醣褐藻糖膠3-Plus至少高出50%以上含量。想了解更多關於自然醣褐藻糖膠3-Plus?立即進入以下官方網站,申請免費小冊子和試用品。


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【控糖限鹽】為什麼高鹽飲食會增加糖尿病的風險?

糖尿病患者總是嚴格控制飲食,含糖的食物不能吃、油多的東西要控制、煙酒更是不能碰。總之,凡有滋有味的食物都要遠離。其實,在嚴格的飲食禁忌中,還有一項容易被糖尿病患者忽視,那就是限鹽!

研究發現,高鹽飲食的人得糖尿病風險相比低鹽飲食的人高出2倍。原來過多的鹽份會使人體內的「飢餓素」過多,抑制胰島素分泌,間接使胰島素起不了作用,並直接削弱胰島素的降糖能力。研究證實,食鹽中的鈉離子可增強澱粉酶活性,促進澱粉消化,或是加速小腸對葡萄糖的吸收,進而引起血糖濃度增高。因此高鹽飲食的人可能伴隨有高血壓和糖尿病的風險。

一般情況下,糖尿病人最好能做到每天攝取食鹽總量不超過3克。如果您患有高血壓和糖尿病,或慢性腎臟疾病患者,每天鹽的攝取入量應少於2克。怎麽才能知道自己每天放了多少鹽呢?建議購買一個2克的調味匙,這樣就知道每天的用鹽量啦!

除此之外,您可以在烹調時,利用蔬菜本身的清甜味道來增進食慾,如姜、蔥、蒜、洋蔥、甜椒和蕃茄等。並加入菇菌和海藻類到菜餚中,增加植物纖維吸收,減緩血糖上升。日常飲食中,減少進食加工食品,如:醃製的蔬菜、鹹魚、火腿、香腸、泡麵等。盡量減少外出用餐或外賣的次數,如果不能避免出外用餐,菜式建議清淡、多菜少肉為主。

從褐色海藻中萃取的褐藻糖膠,它是水溶性膳食纖維,能穩定和減緩血糖上升。清除附著在血管壁上的壞膽固醇,更能促進膽汁酸和壞膽固醇排出體外。褐藻糖膠能促進腸內益生菌生長,強化腸道免疫力。更能吸收腸道水分,刺激腸胃蠕動,軟化糞便,減少有害物質在腸道內停留。

服用褐藻糖膠能改善和預防慢性疾病,改善健康。專家更指出,如果你想達到保健和預防的功效,每天建議攝取1克的褐藻糖膠。如果是重症或化放療的病人,每天需要至少攝取2克的褐藻糖膠,甚至達到4-8克,才能發揮最理想的效果。

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【不可忽視】體重下降是健康警號

控制體重可以維持健康生活。不過,在沒有刻意減肥之下,體重在6個月內下降了超過10%,你要小心是身體發出的健康警號。

【甲狀腺機能亢進症】甲狀腺機能亢進初期沒有明顯的症狀,最常發生20至40歲的族群,女性居多。除了體重下降外,較常見的症狀還有怕熱、容易流汗、焦慮、脾氣暴燥、失眠、月經量少或不來、掉髮等。

【糖尿病】糖尿病初期沒有症狀,除非做健康檢查,否則不易發現。當血糖逐漸升高,體重下降越明顯。主要是因為胰島素分泌減少,糖分不能及時轉化為能量,體內的蛋白質和脂肪分解就會加快,體重迅速下降。並且出現頻尿、口渴、飢餓、疲勞、視力模糊等症狀。

【重症(惡性細胞)】當惡性細胞累積到一定的大小時,它需要消耗大量的營養來繼續成長和分裂,因此,患者會出現消瘦、肌肉量明顯減少、臉色蒼白等。另外,腸胃道的惡性細胞或潰瘍都會導致發炎、營養吸收不良和食慾不振等症狀,導致體重下降。

【慢性胰臟炎】當胰臟功能受損,身體無法產生足夠的消化酶來分解脂肪和蛋白質,影響人體消化的機能。當進食高油脂的食物後,你可能出現胃痛、油膩的糞便、腹瀉或噁心等症狀,繼而引起體重減輕的現象。

【乳糜瀉(麩質腸病)】吃麩質的食品時會觸發小腸的免疫反應,導致小腸內壁受到破壞,並阻止其吸收營養,引致體重下降。腸道損傷通常會引起腹瀉、疲勞、腹脹和貧血。乳糜瀉是無法治癒,主要是嚴格遵守無麩質飲食來幫助控制症狀,促進腸道癒合。

由此可見,體重快速下降並不是好事,有可能身體機能受到破壞。想擁有健康的身體,離不開免疫力。超過70%的人體免疫細胞都分佈在腸道中,腸道機能正常和菌種平衡,人體的免疫力才會好,膳食纖維是益生菌的食物來源之一。很多研究指出,每天攝取膳食纖維可以把健康問題逆轉。褐藻糖膠 (Fucoidan) 是水溶性膳食纖維,能促進腸內益生菌生長,強化腸道免疫力,維護腸道健康,軟化糞便,減少有害物質在腸道內停留。每天攝取1克的褐藻糖膠能穩定血糖,清除血管壁上的壞膽固醇,減低心臟疾病風險。

隨著科學研究越來越多,褐藻糖膠的健康效益遠比你想像中多。1996年的第55屆日本重症學會中,首次發表了褐藻糖膠具有驚人研究成果。從褐色海藻中萃取的褐藻糖膠能抑制惡性細胞生長和轉移,甚至凋亡。

自然醣褐藻糖膠3-Plus是全球首創配方,結合三種高純度的褐藻糖膠精華:海蘊、裙帶菜孢子葉和墨角藻褐藻糖膠,可以讓人體得到更好和更正面的健康效益。自然醣褐藻糖膠3-Plus產品特別採用經美國USDA有機認證的裙帶菜孢子葉和墨角藻褐藻糖膠作為原材料,確保客戶安心服用。自然醣褐藻糖膠3-Plus膠囊裝和濃縮液分別含有40克和110克高純度褐藻糖膠,含量極高。想了解更多關於自然醣褐藻糖膠3-Plus?立即進入以下官方網站,申請免費小冊子和試用品。


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【真實個案】最可怕的事情還是發生

年紀越大,身體出現毛病的機會越高。尿頻尿急、次數頻繁、排尿困難等問題或許困擾不少中老年男士,但礙於情況尷尬,男士大多數諱疾忌醫,令病情惡化。你也和以下的故事主人翁一樣,長期有講不出來的困擾嗎?

Testimonial_Mr. Shi-02

我是石先生,去年過了80歲的生日,現在也算是一個耄耋之人了。

2018年12月的前列腺特異抗原PSA檢查中,發現我可能身體出現變異細胞,位置是前列腺。因為PSA數值為6,已經超過上限值4了。自20多年前,我就有前列腺增生的跡象,譬如:尿頻尿急,此跡象年覆一年地加重。曾經幾次有動手術切除的念頭,但又害怕副作用,就這樣在猶豫中過了60歲,70歲,直至80歲果然最可怕的事情還是發生了。

我在北京醫院做了MRI,然後2019年1月15日住院做了穿刺活檢,我得到的格利森評分(Gleason Score)是9分,說明我的情況已經進展到晚期。我很恐懼,我曾在網上搜索了治療方法,什麽達文西機器人手術、納米刀手術、海扶刀手術等,期盼手術能挽救。然而我的泌尿外科醫生鑒於我的年齡和非長壽基因,斷然拒絕手術。我不得不接受荷爾蒙治療來壓制雄性激素。

Testimonial_Mr. Shi

一個月後,我的PSA降至2.021, 說明荷爾蒙治療見效的。與此同時,醫生強烈要求我接受放射治療。我依醫囑而行。

三個月後的5月初,我便開始了28次的放療療程。第25次放療後,我發現了尿滯留,尿不出來了。我不得不插管排尿,一天到晚吊著尿袋,十分狼狽不堪。這期間我在官網上發現了你們—自然醣褐藻糖膠,我就申請了小冊子和試用品。我女兒幫我買了幾瓶來試試看,我服用後感覺不錯,至少排尿順利一些了,而我的PSA也在持續下降中。

  • 4月 / 0.372
  • 6月 / 0.244 (開始服用自然醣褐藻糖膠,每天2次,每次4顆)
  • 7月 / 0.053(再次查詢後,服用量增加每天16顆)
  • 9月 / 0.003(停止服用荷爾蒙藥物,維持每天16顆的自然醣褐藻糖膠3-Plus)
  • 11月 / 0.004 (再次查詢後,服用量可以減少到每天8顆)
  • 12月 / 0.003(維持每天8顆的自然醣褐藻糖膠3-Plus)

因為疫情的關係,我延後了檢查時間,4月的數值是0.005 。態夠在停服荷爾蒙藥物後,8個月維持PSA數值在0.003-0.005之間,我感到十分欣慰。泌尿科醫生說:「你只要保持在0.2以下,你就是安全的。」我認為如果期間沒有服用褐藻糖膠,這是不可能的事。我衷心感謝自然醣每一位員工,你們的親切和真誠的態度,對我有很大的幫助。

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【賀年食物篇】淺嘗應節食品迎新歲

Chinese New year pendant decoration background喜迎狗年,承接新春傳統好意頭大家最喜歡的賀年食物,絕對是糕點!無論自吃還是送禮,新年可少不了它,寓意「步步高陛,長壽健康」的意思。雖然大多數人可能一年吃一次,但滿足口福之餘,亦要注意健康,因為隨時吃兩片糕,就等同吃了大半碗飯!所以,三高人士、腎病人士和消化能力差的人,應避免進食過量的賀年美食,注意作息時間和多做運動,以減低發病風險。

糕點方面,不可不提是年糕及馬蹄糕,甜蜜如意,不過,糖尿病人應避免進食。雖然,市面上亦有些「低糖年糕」,但千萬不要以為是「低糖」就可以盡情食用,雖然這些產品的糖份比較少,但是由於椰汁及糯米粉本身亦是高糖份的食物,因此糖尿病人進食時需注意份量。另外,傳統糕點分別有蘿蔔糕和芋頭糕,取其步步高陞的意思,不論蒸煮或慢煎,均美味可口,不過,兩種糕點均加入臘肉、臘腸等醃製食物,鈉含量較高,高血壓或腎病人士不宜進食太多,而芋頭是較難消化的食物,如果消化系統較差或有胃病,應淺嘗即可。

asia-3013765_1920另外,油炸食品也是過年必備的食物,在佳節氣氛下,大家可以少量進食,建議配合綠茶一起進食較好,因綠茶含豐富「外兒茶素黃烷醇」,對抗癌及調節免疫糸統有很大功效,亦能降低膽固醇吸收,如不喜歡喝茶,可選擇鮮檸檬浸水飲用(無糖),由於檸檬屬「強鹼性」,而這些油炸食品都屬「酸性」,而癌細胞喜歡隱藏在酸性環境中,因此飲用檸檬水對抗癌亦有一定作用。另外由於檸檬皮和白色部分均含豐富植物化學成份「黃烷酮類橙皮甘」和「果膠」,兩者都是水溶性,浸約二小時後能溶於水,能有效預防癌症、降低膽固醇及強化維他命C作用。

自然醣小提示:

當大家進食過年食品前,不要忘記服用自然醣褐藻糖膠AHCC作為維持健康的最佳後盾,它有助調節血糖血壓、降低膽固醇、改善胃部消化功能、提升免疫細胞活性等。預祝大家有一個愉快和健康的農曆佳節。

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【新春優惠】自然醣褐藻糖膠AHCC拜年好禮

【真實案例】從糖尿病邊沿找回健康之路

【研究顯示】褐藻糖膠能保護和修復胃部特性

【真實案例】85歲媽媽重拾良好的生活品質

【客戶回顧】褐藻糖膠AHCC免疫迅速提升

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【真實案例】從糖尿病邊沿找回健康之路

sugar-2493338_1920最近很多客戶查詢有關褐藻糖膠AHCC對糖尿病人的幫助。

糖尿病發生率越來越高,根據世界衛生組織的資料顯示,糖尿病病人數量由1980年的1.08億增加到2014年的4.22億,最近有報告指出糖尿病可能是癌症的致病因子。

根據學者分析,血糖高會增加癌症的發生率。男性發生的癌症以腸胃道較多,如肝癌、膽囊癌、其他也包括呼吸器官的疾病、甲狀腺癌、骨髓瘤等,死亡率則以結腸直腸癌比較多。而女性發生最多的是胰臟癌、胃癌、膀胱癌、子宮頸癌等,死亡率以子宮內膜癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等較多。直到2015年為止,糖尿病估計直接造成160萬人死亡。健康飲食、適當的運動、保持正常體重和避免吸煙等,可以預防二型糖尿病或推遲發病。

blog 11032017-02褐藻糖膠含有功能性的健康效益,它不只是單單針對變異細胞,根據研究顯示,褐藻糖膠能調節血糖和血壓、降低膽固醇,以及改善消化系統疾病的效果。同時,可以消除幽門螺旋桿菌,舒緩過敏症等。另外,根據實驗證明,糖尿病患者攝取AHCC後,血糖下降,減低併發症產生,主要是AHCC保護胰臟細胞,使胰島素可以正常產生。

想了解更多有關自然醣褐藻糖膠AHCC對糖尿病人的幫助?以下案例可以作為參考。

劉女士,69歲

三年前體檢時,我知道我的血糖超出正常水平,過了半年後醫生告訴我,如果觀察三個月後,狀況都是一樣的話,我將會被確診為糖尿病,並需要接受治療。因此我在網上搜尋相關的輔助品後,最後我選擇了自然醣褐藻糖膠AHCC。

我每天服用8粒膠囊,並持續服用超過一年半。幸運的是,我的健康狀況穩定下來,只要警惕自己注意飲食,不吃太多糖類食物。服用自然醣褐藻糖膠AHCC期間也沒有產生副作用,更令我欣喜的是,很多人都誇獎我的皮膚在服用後變得更細嫩,現在出門我也不用化妝,皮膚也很白淨。所以,我也介紹居住在台灣的姐姐服用,她同樣有糖尿病的困擾,她已經服用了兩個月,血糖穩定下來,皮膚也變得更好。

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自然醣溫馨小提示:

雖然,長期服用糖尿藥物對身體有不同的副作用和增加重肝腎負擔,但是,並不代表是服用褐藻糖膠AHCC就可以自行停止糖尿藥物啊!建議定期找醫生檢查血糖水平,並由醫生決定和調整藥物劑量。

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