黑木耳又稱雲耳、木耳。黑木耳含有人體必須的8種氨基酸，維他命B2的含量是米的10倍；每100克的新鮮黑木耳含鐵 [...] [...]
【高糖食物】五大升糖陷阱你要知 專家表示，現在年輕人的慢性病發病非常高，糖尿病和高血壓排在首位。風靡年青人的珍 [...] [...]
內臟脂肪過多的人都是體型肥胖嗎？不一定，體重正常的人體內脂肪量也會超標。多數人在意的都是看得見的脂肪，然而內臟 [...] [...]