老年人患上重症，家人要考量的不只是治療方向，更重要的是，如何保持老年人的生活品質？老年人的體能和免疫防衛系統都在走下坡，對他們來說，來回醫院／診所做檢查、手術、治療過程、住院卧床等，都會耗損他們的精神和體力，影響生活品質。壞細胞也是身體自然生成的一部分，有時候是感到力不從心、無計可施。如果能夠退後一步，學習「如何與重症共存」，尋求安穩的共存生機，也許是正面的生存之道。以下就是一個與重症和平共處的故事。

我的母親今年89歲了。2019年，她被診斷出患有晚期重症，位置在肺部，並伴隨著肺積水。她整天不停地咳嗽，痰又多，晚上更為嚴重，她沒辦法睡眠。胃口又差，體重更是迅速地下降。醫生說，母親年紀大，而且長期患有糖尿病和高血壓等生活病，她的身體狀況並不適合進行任何治療。

母親不能治療已經是事實，我只好找尋其他的東西，希望可以幫助她。我在網上花了一些時間去了解不同的方法，我最後選定「褐藻糖膠」作為我的目標。經過一段時間的查詢和了解，我鎖定了一個品牌含有三種不同種類的褐藻糖膠產品—自然醣褐藻糖膠3-PLUS。因為母親年紀大，我選擇了濃縮液，吸收更快，含量又非常高。

剛開始的時候，母親每天服用1包濃縮液，之後增加到每天2包。服用一個月後，我已經看到她的胃口有改善，體重也開始增加，咳嗽減少很多，晚上可以安心睡覺了。

不知不覺，母親也快到90歲了。在沒有治療之下，母親已經服用濃縮液差不多一年了。我看到她現在可以吃、可以睡，體重恢復過來，開心正常生活，對於我來說已經非常感恩。我祈求母親可以繼續與重症和平共處，過著快樂的生活。

自然醣褐藻糖膠3-PLUS濃縮液混合三種高純度褐藻糖膠精華──沖繩海蘊、裙帶菜孢子葉和墨角藻特製而成。濃縮液的好處是可以更快被人體吸收！每盒含110g的褐藻糖膠精華，含量為業界最高！ 與同類型的領先品牌相比，自然醣褐藻糖膠3-Plus至少高出50%以上的褐藻糖膠含量。根據研究顯示，褐藻糖膠含量越高，功效更為顯著。

自然醣褐藻糖膠3-PLUS濃縮液經過特別研發，調配出適合重症患者口味的保健食品！清新可口酸甜的柚子口味，能促進食慾，改善胃口和味覺。對於身體虛弱、無法治療或免疫力低的人，自然醣褐藻糖膠3-PLUS濃縮液是最合適的選擇。

【真實案例】醫生告訴我：它消失了！

【真實個案】最可怕的事情還是發生

【健康科學】褐藻糖膠功效多

【常見問題】自然醣褐藻糖膠FAQ大合集

【褐藻糖膠】服用多久才看到效果？

「復發」讓很多人難以接受。明明難關已經過去，以為一切已告一段落時，萬料不到「復發」一詞在醫生口中說出來，你可能會問：為什麼要讓我面對第二次的打擊呢？以下的故事你可能會身同感受。

我在2015年底被診斷出患有重症，在乳腺的位置。經過診斷後，發現病變細胞非常大，很快地我接受了第一次的化療療程。幸好，尺寸有縮小，我可以接受手術切除。

褐藻糖膠的功效我早早已經有聽說過，從來沒有想過自己需要服用。因為，我堅信，只要我能以積極的心態管理好自己，就能戰勝難關。

不幸的事發生在兩年後的第五個月，我如常地定時回醫院做檢測。在進行超音波檢查時，被診斷出肝臟有一個尺寸5.1cm的東西，醫生說是屬於轉移性。這次我不像第一次時的冷靜，我幾乎失去了理智，很多的焦慮和不安的念頭不停閃現在腦海中。

回家的路途感覺漫長乏力，舉步難行。我開始冷靜想像自己的前路，感覺自己正步向懸崖的邊緣，只要輕推我一下，我會立即從懸崖上掉下來。我很想擺脫這種絕望和恐懼的感覺，那時候，褐藻糖膠浮現在我的內心深處。

有一天，我在醫院遇到了一個女病人，閒聊間發現她服用褐藻糖膠產品，她向我推薦的品牌是混合三種不同的褐藻糖膠—自然醣褐藻糖膠3-PLUS，她給了我相關的小冊子後，我決定嘗試服用，我每天服用20-25顆膠囊，差不多是5-6g的褐藻糖膠，當時是2017年。

不久，我開始了治療的漫長旅程。剛開始時是接受化療，之後又接受了標靶治療。治療和褐藻糖膠併用之下，我順利完成療程，可能當中的過程沒有讓我覺得很難受，感覺時間過得特別快，檢查報告出來了。難以置信的是，肝臟中的5.1cm病變細胞消失了，並且沒有新的病變形成。醫生告訴我，淋巴有輕微的異狀，只需要持續檢查追蹤，暫時無需擔心，總體而言，結果非常好和成功。

直到今天，我都還在接受治療。醫生開了兩種化療藥物給我，這次的副作用較為明顯，譬如：脫皮、指紋消失、皮膚有水泡等。所以我稍後增加了自然醣褐藻糖膠3-PLUS的服用量到28顆膠囊。

我的人生中出現了兩次的健康危機，一次比一次嚴峻。化療讓人體的免疫系統崩潰，破壞身體的正常細胞。我能夠在治療過程中保持良好的健康狀態，我相信褐藻糖膠是最重要的因素，當然，積極的心態管理也是關鍵之一。我知道這是一個漫長和持久的過程，但是，我現在不再感到害怕了。

【真實個案】最可怕的事情還是發生

【真實案例】長期的壞習慣讓父親生病了

【客戶案例】我的白血球數量竟達到標準！

【褐藻糖膠】服用多久才看到效果？

【申請試用品】褐藻糖膠是你的免疫後盾

新冠肺炎疫情襲擊全球，亞洲地區防疫措施嚴謹，抗撃疫情成效顯著。隨著確診數字持續下降，很多人都已經陸續回到工作崗位，或者為復工復課做好準備。有專家指出，9月入秋後將會是新冠肺炎第二波的爆發點。你準備了嗎？

新冠肺炎最可怕的是，輕症或隱形病人在無症狀的情況下，也有機會傳染給別人。他們有可能隨時在你身邊，又或者你自己也有機會是其中之一。因此，要預防新冠肺炎，除了要戴口罩、經常洗手、注意個人衛生、避免聚集人多的地方外，調節跟平衡自身的免疫力，抵抗病毒入侵身體是當務之急。

免疫系統就好像駐守在身體裡的軍隊，每天與外來入侵的細菌和病毒交戰，吞噬體內的變異細胞。很多人說，25歲左右是人體免疫力的最高峰，30歲後慢慢走下坡。當身體容易疲勞、睡眠品質差、消化不良、精神不振都是免疫力下降的警號。如果女性在月經前容易頭痛、嘴破，常常有感冒疲勞的經前症候群症狀，代表自身的免疫力是處於不佳的狀態。

攝取足夠營養、充足睡眠、適當運動都是老生常談的健康守則，你可能已經食得健康、早睡早起、每天運動。但是，你仍然覺得疲累、欠缺精神、容易生病或過敏等。如果你想進一步鞏固免疫力，你可以每天早上服用一包「自然醣褐藻糖膠3-Plus濃縮液」作為鞏固免疫的最強後盾。

自然醣褐藻糖膠3-Plus濃縮液結合三種高純度的褐藻糖膠精華：海蘊褐藻糖膠、 裙帶菜孢子葉褐藻糖膠和墨角藻褐藻糖膠。當你喝下第一口濃縮液時，身體便已經開始吸收並發揮作用！對於身體虛弱、免疫力低的人，自然醣褐藻糖膠3-Plus濃縮液是最合適的選擇！濃縮液每盒有50包，每包含有2,200mg的褐藻糖膠成分，每盒的褐藻糖膠更高達110g，含量為業界最高！濃縮液的味道經過特別研發，口味清新，帶酸甜的柚子味。

免疫系統是世界上最好的「醫生」。研究指出，褐藻糖膠能夠有效提升人體免疫力。NK細胞、T細胞、巨噬細胞和其他免疫細胞，它們都是身體中用來擊退外來病菌的功臣。褐藻糖膠是一種多醣體，它是人體不可或缺的重要營養素之一，也是一種無法人工合成的天然物質。褐藻糖膠通過腸道時，能刺激腸道的免疫反應，進而喚醒免疫細胞的活性。

【申請試用品】想了解更多關於自然醣褐藻糖膠3-Plus？立即進入以下官方網站，申請免費小冊子和試用品。

【健康警告】年紀大，健康差，怎麼辦？

【快樂抗疫】「笑」是最佳的天然良方？

【褐藻糖膠】胃部消化差，可以服用嗎？

【抗疫失調】免疫力變差了，你察覺嗎？

【防疫策略】重症最強防禦部隊 – 免疫力

預防勝於治療，老生常談的概念。

年輕的時候，健康就好像把握在手裡，為了工作和家庭，有無盡無窮的精神和體力去消耗；為了不能錯過的美食美酒，讓脂肪和毒素慢慢累積在你身體內。長年累月下來，你會發現身旁的親朋好友，身體都開始出現毛病。

許多五、六十歲的成年人都伴隨著不同的慢性生活病，甚至細胞出現病變，最後演變成重症。疾病是身體發出的警號，告訴你不要工作過勞、減少壓力、適當運動、不要嘴饞貪吃、停止吸煙和喝酒。其實，很多的疾病都是可以早期預防的。

你有定期接受健康檢測嗎？血液常規檢查能讓醫生了解你的身體狀況，預防一些慢性的生活疾病，如：三高、脂肪肝、肝炎等。不過，血液常規檢查未能達到最高的預防性，女性應該定期接受子宮頸抹片檢查，超過40歲，或有家族史的女性，應定期接受乳房Ｘ光攝影／造影檢查，另外，50歲以上，不分男女，都應該考慮做大腸鏡檢查。

健康檢測是監察身體，盡早把危機降低。但是你有想過，提升免疫力是更為主動積極的方法嗎？免疫系統就好像駐守在身體裡的軍隊，每天與外來入侵的細菌和病毒交戰，吞噬體內的變異細胞。很多人說，25歲左右是人體免疫力的最高峰，30歲後慢慢走下坡，如果中年時期揮霍健康，一旦免疫系統崩潰，影響是非常深遠。

維持良好和平衡的免疫力，你可以從生活習慣入手：

1. 養成營養均衡攝取的習慣，減少使用人工調味，烹調以清淡為主，每星期定一天以粗糧為主食，促進腸胃蠕動，補充人體所需的微量元素。另外，適當地額外攝取人體所需的維他命和褐藻萃取物是維持良好免疫水平的後盾。
2. 每天保持心境平和，養成「笑」的習慣，研究發現「笑」能提升免疫細胞的活性，當你笑了，健康就跟隨。感到壓力時，找出適合自己的減壓良方，例如：看喜劇、唱歌聽音樂、畫畫、做運動、找朋友聊天、打電動等。
3. 每天維持7-8小時的睡眠，睡眠是細胞修復的重要一環，免疫系統在睡眠中會自我進行修復及提升，以對抗病菌入侵身體。如果你睡醒後，仍感到疲倦，你應該想想是否是免疫系統出了毛病。

免疫系統是世界上最好的「醫生」。研究指出，褐藻糖膠能夠有效提升人體免疫力。NK細胞、T細胞、巨噬細胞和其他免疫細胞，都是身體中用來擊退外來病菌的功臣。褐藻糖膠是一種多醣體，它是人體不可或缺的重要營養素之一，也是一種無法人工合成的天然物質。褐藻糖膠通過腸道時，能刺激腸道的免疫反應，進而喚醒免疫細胞，有助於改善慢性疾病或抑制壞細胞的形成。

自然醣褐藻糖膠3-Plus是全球首創配方，結合三種高純度的褐藻糖膠精華：海蘊褐藻糖膠、 裙帶菜孢子葉褐藻糖膠和墨角藻褐藻糖膠，可以讓人體得到更好和更正面的健康效益。自然醣褐藻糖膠3-Plus含量極高！每瓶膠囊裝有160顆膠囊，每顆含有250mg高純度褐藻糖膠精華，服用4顆膠囊，足已吸收1g的褐藻糖膠精華。產品特別採用經美國USDA有機認證的裙帶菜孢子葉和墨角藻褐藻糖膠作為原材料，確保客戶安心服用。

每日建議攝取量

• 日常保健：每天1-2顆
• 長期生活病：每天2-4顆
• 頑疾初期：每天6-8顆
• 頑疾中期：每天12-16顆
• 頑疾晚期：每天20-26顆

【申請試用品】想了解更多關於自然醣褐藻糖膠3-Plus？立即進入以下官方網站，申請免費小冊子和試用品。

【常見問題】自然醣褐藻糖膠FAQ大合集

【三大指標】褐藻糖膠不會再買錯！

【褐藻糖膠】服用多久才看到效果？

【抗疫失調】免疫力變差了，你察覺嗎？

【真實個案】最可怕的事情還是發生

「我以為所有褐藻糖膠都是一樣，原來我一直買錯！」

很多人以為褐藻糖膠都是一樣，隨便購買一個就可以。服用一段時間，才發現沒有效果。其實，只要你在選購褐藻糖膠時，根據以下三大指標，你就不會再買錯了！

在褐藻糖膠保健食品中，最常被採用的褐藻糖膠種類是沖繩海蘊、裙帶菜孢子葉和墨角藻，根據研究，褐藻糖膠的的生物活性強度，是隨種類、分子量、成分、結構和用藥途徑而變化。由此可知，不同種類的褐藻糖膠，分別具有不同的用途和健康功效。其中德克薩斯大學把裙帶菜孢子葉和墨角藻的褐藻糖膠混合後進行研究，並得出結論：

• 卵巢壞細胞生長下降了33%
• 子宮頸壞細胞生長下降了70%

當褐藻糖膠和化療併用時，能有助於減輕副作用，並進一步控制壞細胞生長。因此，產品含有三種高純度的褐藻糖膠比只含有一種褐藻糖膠的產品更有效。

NatureMedic自然醣褐藻糖膠3-PLUS是市面上含有最多種類的褐藻糖膠產品，採用三種褐藻糖膠──沖繩海蘊、裙帶菜孢子葉和墨角藻特製而成。

在選購褐藻糖膠產品時，其中一個最具關鍵性的選擇重點，就是「含量」。1996年，日本重症學會發表了相關研究，證實褐藻糖膠能誘導壞細胞凋亡。研究人員把壞細胞放入實驗器皿中，再加入1克的褐藻糖膠，經過24小時後，發現壞細胞減少了一半。

由此可見，褐藻糖膠的含量越高，發揮的效果更顯著！不同的健康需求，褐藻糖膠的服用量也有不同，如果是重症病人，每天需要吸收1-4克或更多的褐藻糖膠精華，才能看到明顯的效果。

NatureMedic自然醣褐藻糖膠3-PLUS含量極高！膠囊裝和濃縮液分別含有40克和110克高純度褐藻糖膠。與同類型的領先品牌相比，自然醣褐藻糖膠3-Plus至少高出50%以上含量。

褐藻糖膠的百分比表示為純度或濃度。您可能會看到一些售價較低的褐藻糖膠產品，聲稱每顆膠囊含有300-500毫克的褐藻糖膠，不過，很多時候產品根本沒有顯示其褐藻糖膠的純度。即使純度有顯示，你也要確保純度達到85%或以上。如果純度為20%的話，實際上，每顆膠囊中的褐藻糖膠含量並不高，雜質的含量反而相對地更高，例如鹽份。因此，純度較低的褐藻糖膠產品，你可以嘗試出有較強的鹹味。

NatureMedic自然醣褐藻糖膠3-PLUS所採用高純度的褐藻糖膠作為原材料，海蘊、裙帶菜、墨角藻的純度高達85%。

【申請試用品】想了解更多關於自然醣褐藻糖膠3-Plus？立即進入以下官方網站，申請免費小冊子和試用品。

【真實個案】最可怕的事情還是發生

【褐藻糖膠】服用多久才看到效果？

【褐藻糖膠】胃部消化差，可以服用嗎？

【申請試用品】褐藻糖膠是你的免疫後盾

【選購重點】為什麼三種褐藻糖膠很重要?

經過幾個月的新冠肺炎疫情，大家每天與口罩為伴，抗疫讓人身心疲累，臉上的笑容已經違失了一段時間，快樂的心情好像離開我們很遠。你可知道，「笑」是最佳的天然良方？

研究發現，當你快樂地笑的時候，心理與生理狀態都會發生很多正向變化。快樂的笑容永遠是對抗疾病和負面情緒的「天然解藥」，它可以止痛、抗憂鬱、減壓、強化心血管、甚至提升免疫力，抵抗疾病。快樂是可以傳染的，今天起開始找回快樂和感恩的笑容，感染身邊的人。

「我的化療療程又被延遲了，我很擔心健康會轉壞，笑不出來。」負面情景常常在腦海產生，感到被動，未能掌握自己的健康嗎？現在立即找喜劇看看，研究發現，看一小時的喜劇，人體的B細胞、T細胞、自然殺手（NK）細胞、伽瑪干擾素會增加並活化。B細胞、T細胞、自然殺手（NK）細胞更是消滅壞細胞的重要大將軍。

「化療副作用非常難受，疼痛讓我吃不下、睡不好。」有研究發現，笑有助於緩解疼痛。原因還不清楚，多數研究者認為是因為笑讓腦內嗎啡（愉快激素、俗稱「人體天然止痛劑」）產生的原故，另外，笑也使肌肉放鬆，分散我們對疼痛的注意力。

「突如其來的確診，我感到驚慌和害怕，心情非常沮喪。」研究顯示，笑能改善憂鬱情緒。研究團隊發現，長期病患者每週兩堂40分鐘的笑療法課程，能改善睡眠，減少負面和抑鬱的情緒。課程內容包括，唱歌、伸展操、拍手操、笑聲練習、大聲笑等等。

由此可見，當你笑了，健康就跟隨。人是有情緒的生物，有喜怒哀樂，快樂總不會無時無刻相隨。你可以提醒自己，每天練習笑，不管是微笑、大笑、哈哈笑，懷著感恩平和的心情，一段時間過後，你可能發現心境轉變了，身心健康了。

【自然醣提醒您：褐藻糖膠助你度過治療難關】

褐藻糖膠是高分子多醣體(Polysaccharides)，它是一種人體不可或缺的重要營養素之一，也是一種無法人工合成的天然物質。1996年的日本重症學會，公佈了褐藻糖膠可以提升免疫細胞活性外，它更具有抗重症功效，分別是：誘導壞細胞凋亡和抑制惡性血管生成，因此，褐藻糖膠在眾多的輔助品當中，可以成功脫穎而出。

自然醣褐藻糖膠3-Plus是全球首創配方，結合三種高純度的褐藻糖膠精華：海蘊褐藻糖膠、 裙帶菜孢子葉褐藻糖膠和墨角藻褐藻糖膠！自然醣褐藻糖膠3-Plus膠囊裝和濃縮液分別含有40克和110克高純度褐藻糖膠。與同類型的領先品牌相比，自然醣褐藻糖膠3-Plus至少高出50%以上含量。產品特別採用經美國USDA有機認證的裙帶菜孢子葉和墨角藻褐藻糖膠作為原材料，確保客戶安心服用。

【申請試用品】想了解更多關於自然醣褐藻糖膠3-Plus？立即進入以下官方網站，申請免費小冊子和試用品。

【調控壓力】自然醣和您抗疫好心情

【購買前必知】7大挑選褐藻糖膠守則

【褐藻糖膠】服用多久才看到效果？

【選購重點】為什麼三種褐藻糖膠很重要?

【愛自己】化療前，做好準備

【真實個案】最可怕的事情還是發生

新冠肺炎衝擊全球接近3個月，各大藥廠已經迅速研發疫苗，等待曙光。然而，疫苗的廣泛使用都需要通過人體臨床試驗成功。因此，這一刻對抗新冠肺炎仍然只能憑自己的免疫系統來抵抗疾病，不管你有沒有生病，提高自身的免疫力是關鍵之一。那麼，你的免疫力是高還是低呢？如果身體出現以下警號，你的免疫力可能處於較低水平。

經常感到疲倦

睡眠是細胞修復的重要一環，規律而充足的睡眠是健康長壽的秘訣。有科學研究指出，人體每天需要7-8個小時的睡眠才有足夠的休息。因為免疫系統在睡眠中會自我進行修復及提升，以對抗病菌入侵身體。如果你睡醒後，仍感到疲倦，你應該想想是否是免疫系統出了毛病。

容易出現感冒

天氣稍微變冷，你就容易患上感冒嗎？免疫力正常的話，大部份人都可以在7-10天內康復。如果你經常感冒，或者感冒長久不癒，這就證明你的免疫系統戰鬥力不強夠，需要更多的時間，才可以擊退病菌。

出現帶狀疱疹

帶狀疱疹俗稱「皮蛇」或「生蛇」。因為皮蛇和水痘源於同一種帶狀疱疹病毒，通常是在小時候有過水痘感染，痊癒後病毒潛藏在體內，當免疫力下降時會再次復發，並以帶狀疱疹的形態表現出來。年齡是罹患帶狀疱疹最重要的一項因素，超過 50 歲後，罹患帶狀疱疹的風險會大幅增加，這是由於免疫力會隨著年齡增長而降低的緣故。

誘發唇皰疹活躍

唇皰疹是一種HSV病毒（Herpes Simplex Virus）的感染，唇疱疹是在嘴唇上出現的小水泡，裏面充滿了液體，並出現發癢和灼熱感。病毒是難以清除，它會潛伏於體內，如果免疫力下降、壓力大、睡眠不足、缺乏維他命Ｂ，都會誘發皰疹病毒活躍起來。

傷口難以癒合

皮膚是抵抗外來病菌的第一道防線。如果你被燙傷、劃傷後，皮膚細胞再生，保護傷口。如果你缺乏營養，免疫細胞功能下降，便會影響癒合過程，皮膚細胞和新生血管形成緩慢，減低細胞新陳代謝，傷口不易癒合，容易感染。

消化腸胃問題

超過70%的免疫細胞配置到腸道內！腸道的天賦使命是消化和吸收，不過，別忘了腸道同時也是最危險、最骯髒的地方，無數的病菌、毒素都在每天入侵人體內。所以，身體在設計防禦系統時，會把大量的免疫細胞配置在腸道內，保護腸道黏膜的安全。如果你時常出現腹瀉、脹氣或便秘等腸胃問題，證明你的腸胃自身保護功能出現了問題。

很多的醫生認為，免疫系統是世界上最好的「醫生」。免疫系統具監視分辨敵我、會對入侵體內的「敵人」，如細菌、病毒、黴菌等致病的微生物，啟動防禦機制，並發動攻擊並予以消滅。

研究指出，褐藻糖膠能夠有效提升人體免疫力。NK細胞、T細胞、巨噬細胞和其他免疫細胞，都是身體中用來擊退外來病菌的功臣。由於褐藻糖膠是一種多醣體，在通過腸道時能刺激腸道的免疫反應，進而喚醒免疫細胞，最終有助於抑制慢性疾病或壞細胞，同時降低感染風險。如果你想進一步鞏固免疫力，你可以考慮服用「褐藻糖膠」作為鞏固免疫的後盾。

自然醣褐藻糖膠3-Plus是全球首創配方，結合三種高純度的褐藻糖膠精華：海蘊褐藻糖膠、 裙帶菜孢子葉褐藻糖膠和墨角藻褐藻糖膠，可以讓人體得到更好和更正面的健康效益。自然醣褐藻糖膠3-Plus含量極高！每瓶膠囊裝有160顆膠囊，每顆含有250mg高純度褐藻糖膠精華，每瓶總共含有40g的高純度褐藻糖膠。 服用4顆膠囊，足已吸收1g的褐藻糖膠精華。

每日建議攝取量

• 日常保健：每天1-2顆
• 長期生活病：每天2-4顆
• 頑疾初期：每天6-8顆
• 頑疾中期：每天12-16顆
• 頑疾晚期：每天20-26顆

【申請試用品】褐藻糖膠是你的免疫後盾

【防疫策略】重症最強防禦部隊 – 免疫力

【購買前必知】7大挑選褐藻糖膠守則

【三大功效】褐藻糖膠具抗重症特性

【抗疫時期】重症患者應如何加強防範呢？

很多的醫生認為，人類的免疫系統是世界上最好的「醫生」。

免疫系統是人體防衛外來病原的重要部隊，具監視分辨敵我、會對入侵體內的「敵人」，如細菌、病毒、黴菌等致病的微生物，啟動防禦機制，並發動攻擊並予以消滅。當免疫系統未能有效控制病原的入侵時，感染情形就會擴大而生病。

免疫系統對於重症患者來說是非常重要的，維持良好的免疫力能舒緩和改善病情，減輕治療期間的副作用。

一場突如期來的新型冠狀病毒疫情下，作為重症患者應該如何對身心作出調整，提升自身的防禦力？以下幾點簡單易懂的生活小智慧，讓你在非常時期保護好自己的同時，更能正面地與重症共存。

調整不良情緒

每天有關疫情的新聞不斷更新和播放，難免有煩躁、恐懼、焦慮的情緒。人體的免疫力與情緒有非常密切的關係，因此，應盡可能地調節負面情緒，嘗試看看喜歡的電視節目，讀讀書、聽段音樂，找出適合自己緩解壓力的方式，保持一個放鬆、樂觀的心態。

生活作息規律

免疫系統也需要休息的。不要因為看有關疫情的資訊，而打亂生活作息。太晚睡或者作息不定時，有機會影響情緒、精神和體力下降等。規律作息是保持內分泌系統健康的重要因素之一，內分泌異常會造成免疫力下降。因此，作息定時和充足睡眠，才能保持正常的免疫力。

適當的運動

人越懶免疫力越低！對於重症患者，如果身體不是疲勞的情況下，建議每天20-30分鐘的輕量運動，如慢走、太極、瑜伽等。現在的特別時期，患者可能盡量留在家裡，這時候你可以在能力範圍內做做家務，動動手腳，適當的運動能提升免疫力。

飲食清淡為主

非常時期，大家都避免去人多密集的地方，如：超市或菜市場，大家為了方便，可能會叫外送、煮泡麵、罐頭、吃加工食品，如：火腿、香腸、冷凍餃子等，這些食物除了營養價值低外，它們更高鹽分、高脂肪、高熱量等。偶爾一次，沒有太大的問題，但是多吃就壞肚皮了。

飲食均衡健康

「把壞細胞餓死」是個錯誤觀念！重症患者的營養攝取尤其重要，除了可以維持體重外，更能修復損壞細胞，恢復體力。

【多醣體】建議在日常的飲食中，加入適量的木耳、銀耳、蘑菇、金針菇、杏鮑菇、海帶、紫菜等菌藻類食物，它們含豐富的多醣體，能有助提升人體免疫力，促進腸胃蠕動。

【蛋白質】它能修補身體的組織、恢復體力。優質的蛋白質來自蛋、豆、魚、肉、奶等。其中豆製品飽腹感強、脂肪低，並含鈣，食用豆製品亦能保持健康不過重。

【膳食纖維】「餐餐有蔬菜，天天吃水果」，蔬果含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動。深色蔬果的β胡蘿蔔素、核黃素和維他命C含量較淺色蔬菜高，對人體更有益處。

褐藻糖膠是高分子多醣體，在未經胃部強酸分解的狀態下直接進入小腸。當褐藻糖膠進入小腸後，免疫細胞會將褐藻糖膠誤解為外來物，從而變得活躍，而對其他病原體的防禦能力亦變得更強大。

根據研究表示，褐藻糖膠與T細胞、單核白血球、巨噬細胞和淋巴細胞等產生相互作用，能夠影響先天的免疫細胞和免疫介導細胞的反應。這種激活免疫系統的功能，可以提升人體對抗慢性疾病或重症的功效。

NatureMedic自然醣褐藻糖膠3-PLUS使用了經美國USDA認證的有機原料萃取物 – 裙帶菜孢子褐藻糖膠以及墨角藻褐藻糖膠。原料也通過了美國食品和藥物管理局（FDA）的GRAS安全無副作用認證、Kosher猶太潔食認證和Halal清真潔食認證，值得信賴!

自然醣褐藻糖膠3-Plus是全球首創配方，結合三種高純度的褐藻糖膠精華：海蘊褐藻糖膠、 裙帶菜孢子葉褐藻糖膠和墨角藻褐藻糖膠，可以讓人體得到更好和更正面的健康效益。自然醣褐藻糖膠3-Plus膠囊裝和濃縮液分別含有40克和110克高純度褐藻糖膠，與同類型的領先品牌相比，自然醣褐藻糖膠3-Plus至少高出50%以上含量。自然醣褐藻糖膠3-Plus更特別採用經美國USDA有機認證的裙帶菜孢子葉和墨角藻褐藻糖膠作為原材料，確保安心服用。

【愛自己】化療前，做好準備

【迅速吸收】遠離重症, 從第一口開始!

【三大功效】褐藻糖膠具抗重症特性

【科學前線】褐藻糖膠的研究摘要

【健康最前線】免疫系統知多少？

新冠肺炎疫情持續，全球嚴陣以待，目前也正是流行性感冒流高峰期，兩者的症狀非常相似，如發燒及咳嗽等，人心惶惶，要如何區分之間的差別呢？ 第一步可先確定有無前往中國疫區旅遊史或與疾病的接觸史，就能排除是新冠肺炎。

新型冠狀病毒的感染以下呼吸道為主，病毒似乎不會對鼻腔、喉嚨有作用，也就是比較少見鼻塞流鼻水，但大多在下呼吸道進行侵犯，因此出現咳嗽、氣喘的症狀會比較多。

流感患者幾乎都會發燒。根據數據顯示，九成多的新冠肺炎患者肺部X光會出現混濁，八成多人會有呼吸困難和肺炎病徵，另外也有八成多人會出現發燒。

流感患者會有全身痠痛的症狀，新冠肺炎則主要是以全身無力的明顯徵狀。據武漢感染新冠肺炎第一位康復出院的患者受訪時表示，發病後持續發燒、呼吸急促、血氧不足和全身無力。

一般來說，流感為每年都會流行的病。根據世界衛生組織數據，全球每年都有300萬至500萬嚴重流感病例，每年因流感死亡的人數在29萬至65萬之間。病人病情發生得快，尤其是全身癥狀多，會發熱，可能在發病一兩天內體溫就會上升到39度，頭痛、肌肉乏力等癥狀明顯。流感甚至可以導致非常嚴重的重症肺炎。

患有新型冠狀病毒感染的肺炎病人，在發病的前三天，會有一點低燒、咳嗽、畏寒等癥狀，往往不太嚴重，隨著病情的進展， 在第5-7天癥狀會愈發嚴重。

目前疫情嚴重衝擊全球，聞疫色變，目前尚未研發出有效對抗疫病的藥物，而採用「支持性療法」，靠人體本身的免疫力來對抗病毒，因此免疫系統就是面對疫病最重要的關鍵。病菌、病毒隨時間也不斷地在進化，越來越多不可知的疾病正出現在我們的身邊。先把身體養好，才能降低感染機率，平時養成良好飲食、生活習慣及正確防疫措施，多運動、少喝冷飲、少吃生食，避免對腸胃道的消耗負擔，才不會容易形成濕盛體質，讓呼吸道與消化系統等疾病找上身。另外，也不能忽略提供身體加強的補給資源調節提升自體免疫力，預防疾病找上門。

根據研究表示，褐藻糖膠與T細胞、單核白血球、巨噬細胞和淋巴細胞等產生相互作用，能夠影響先天的免疫細胞和免疫介導細胞的反應。這種激活免疫系統的功能，可以提升人體對抗慢性疾病或重症的功效。

1996年日本頑疾學會證明了褐藻糖膠具有獨特的抗頑疾功效，分別是：抑制壞細胞生長、預防轉移和復發、減輕治療副作用和提升免疫力。研究證明，混合多種的褐藻糖膠會比僅用一種褐藻糖膠帶來更強大的抗頑疾功效。

自然醣褐藻糖膠3-Plus是全球首創配方，結合三種高純度的褐藻糖膠精華：海蘊褐藻糖膠、 裙帶菜孢子葉褐藻糖膠和墨角藻褐藻糖膠！自然醣褐藻糖膠3-Plus特別採用經美國USDA有機認證的裙帶菜孢子葉和墨角藻褐藻糖膠作為原材料，確保客戶安心服用。自然醣褐藻糖膠3-Plus膠囊裝和濃縮液分別含有40克和110克高純度褐藻糖膠。與同類型的領先品牌相比，自然醣褐藻糖膠3-Plus至少高出50%以上含量。

【減低風險】從上班到回家的防疫措施

【安全防疫】正確使用口罩Q&A

【購買前必知】7大挑選褐藻糖膠守則

【有機不有機】為什麼有機認證很重要?

【迅速吸收】遠離重症, 從第一口開始!

新型冠狀病毒肆虐全球，主要是通過空氣中的飛沫進行傳播。部分國家施行延後開學應對防疫。同時上班族必須回到辦公室上班。出們在外，人多或空氣不流通的地區是最危險的。其中，電梯的危險程度高於餐廳和辦公室。

電梯空氣無形中已存在許多的病菌，雖然清潔公司亦一定頻繁為電梯消毒，但酒精容易揮發，除非每小時有定時的酒精消毒，不能百分百的確保完全安全。建議在搭電梯時，一定要戴著口罩。如觸碰過按鈕區後，務必記得以酒精洗手液清潔雙手。

中午在外吃飯時，如情況許可下，避免到人多密集的餐廳用餐，或成群結隊去吃飯，建議用餐前的一刻才脫下口罩。飯前飯後應用酒精洗手液，桌椅可用消毒濕紙巾擦拭後使用。

而回到辦公室，必須佩戴口罩，談話保持適度距離。辦公桌上隨時有乾洗手液，保持手的乾淨。而鍵盤、滑鼠、電腦螢幕、文具和桌面等都必須時常以酒精消毒。

那麼，下班回到家後，衣物、雙手、手機、帶回的物品等會攜帶有害微生物和細菌，專家建議回家後可以這樣做：

不把病菌帶家裡

建議家門口可擺放消毒用品、和有蓋的垃圾桶。進家門前可以先消毒雙手及門把。另外，口罩可裝進紙袋或塑膠袋連一起丟到擺放在門口的垃圾桶。對手機、鑰匙用醫用酒精噴灑，然後用紙巾擦拭。將脫下的衣物放在窗口處，並打開窗戶通風。還有一件不能忘的，就是每完成一步都要勤洗手，用肥皂或洗手液仔細搓洗雙手手心、手背、指縫、指尖，至少花費20秒的時間（約2首生日歌的時間）。洗完後，建議用擦手紙關上水龍頭，以防附著在水龍頭的細菌又沾到手上。當然，家裡的水龍頭都要經常清潔。

家裡如何預防

家裡地板定時用稀釋過的消毒液體去做消毒，如買不到酒精，可製作漂白水與水的比例為1：100，稀釋用的消毒液去做清理，漂白水主要成分是次氯酸鈉，具有強氧化性，所以能消毒殺菌，比起酒精價格便宜又容易取得。但要注意因漂白水含有氯，具有毒性，會讓人體造成傷害，所以他能用在環境消毒，但不能噴在皮膚上，也不能接觸到食用器具。同時要確保窗戶是開的讓空氣流通，避免兒童接觸。

【自然醣告訴您：提升身體的防禦能力，關鍵在腸道】

原來超過70%的免疫細胞配置到腸道內！你可能會有疑問，腸道明明是消化器官，為什麼又要是免疫系統呢？腸道的天賦使命是消化和吸收，不過，別忘了腸道同時也是最危險、最骯髒的地方，無數的病菌、毒素都在每天入侵人體內。所以，身體在設計防禦系統時，會把大量的免疫細胞配置在腸道內，保護腸道黏膜的安全。當中超過七成以上的免疫細胞，如巨噬細胞、T細胞、NK細胞、B細胞等，都是集中在腸道生長，腸道可謂「人體免疫系統的最前線」。

根據研究表示，褐藻糖膠與T細胞、單核白血球、巨噬細胞和淋巴細胞等產生相互作用，能夠影響先天的免疫細胞和免疫介導細胞的反應。這種激活免疫系統的功能，可以提升人體對抗慢性疾病或重症的功效。

自然醣褐藻糖膠3-Plus含量極高！每瓶膠囊裝有160顆膠囊，每顆含有250mg高純度褐藻糖膠精華，每瓶總共含有40g的高純度褐藻糖膠。 服用4顆膠囊，足已吸收1g的褐藻糖膠精華。

每日建議攝取量

• 日常保健：每天1-2顆
• 長期生活病：每天2-4顆
• 頑疾初期：每天6-8顆
• 頑疾中期：每天12-16顆
• 頑疾晚期：每天20-26顆

【愛自己】化療前，做好準備

【迅速吸收】遠離重症, 從第一口開始!

【健康最前線】免疫系統知多少？

【健康密碼】壓力會讓人生病嗎？

【藥用保健】吃海藻，同時吃下這七種好處！

武漢肺炎蔓延全球，大家都日以繼夜尋找口罩。那麼，如何正確使用口罩，你又知道嗎？

Q：外科口罩可以使用多久？

A：不能重複使用，如口罩有破損或弄污，應立即更換；最好每4小時更換一次口罩。

Q：所有N95口罩都能隔絕病毒、細菌？

A：N95口罩分有不同型號，只有型號1860、1860S 或1870屬於醫療用口罩，有效阻隔病毒、細菌； 型號8210、8110及9210屬於工業用口罩，用於阻隔塵埃，未能有效阻隔飛沫及細菌。

Q：N95醫用口罩適合所有人？

A：N95醫用口罩雖然能有效隔絕細菌、病毒，但長時間佩戴容易倒吸自己呼出的二氧化碳，讓血液中的二氧化碳上升，可致腦血管舒張出現頭痛。一般民眾只要不在室內（醫院、病房）接觸感染病患，不需配戴N95口罩。

Q：網路上傳口罩可經熱水煮、隔水蒸或用漂白水等方式清洗後還可以用，這是真的嗎？

A：千萬不要嘗試啊！一般外科口罩有三層：最外層可隔絕髒汙作用； 最重要的第二層以過濾病毒；最內層為吸濕氣，以避免人的分泌物玷汙到第二層。如用酒精或蒸等方式會破壞口罩的結構，影響阻隔病菌的功效。

Q：沒買到口罩，我可以自製棉布口罩來替戴口罩？

A：不能完全替代。棉布口罩可以隔絕外來的飛沫到臉上，但不能完全保證病毒滲透到棉布口罩。另外，清潔口罩亦有可能沾到手上的細菌或其他地方。

Q：我臉比較小，可以使用兒童外科口罩嗎？

A：口罩必須蓋住整個下巴、鼻及嘴巴，除非兒童口罩完全蓋得住有關部位，否則成年人不宜使用兒童口罩。

Q：因近期以防不肖業者賣用過的口罩，會建議剪掉口罩棄置，這樣對嗎？

A：根據醫生指出，從感染處理角度不應這樣做，因為這樣做會先汚染剪口罩的鉸剪或器具，之後若沒消毒該器具，會增加致病微生物轉播風險。正確棄置口罩方式是，把口罩脫下時，不要接觸口罩外面，脫下時手只拿著口罩耳圈，把脫下的口罩內面往外摺，如可以，把口罩放進膠袋或紙袋内，並掉入有蓋垃圾桶中，清潔雙手。另外，醫院內使用過的口罩屬「傳染性醫療廢棄物」，如醫院設有『口罩回收處』，可將用過欲丟棄的口罩作一集中處理以杜絕感染源外流。

武漢肺炎疫情持續擴散，大家緊記要做好個人衛生、環境衛生及避免到人群多的密閉空間，就能降低感染機率。祝願疫情盡快過去，大家再次展現歡顏。

【自然醣告訴您】褐藻糖膠是高分子多醣體，在未經胃部強酸分解的狀態下直接進入小腸。當褐藻糖膠進入小腸後，免疫細胞會將褐藻糖膠誤解為外來物，從而變得活躍，而對其他病原體的防禦能力亦變得更強大。

根據其他研究表示，褐藻糖膠與T細胞、單核白血球、巨噬細胞和淋巴細胞等產生相互作用，能夠影響先天的免疫細胞和免疫介導細胞的反應。這種激活免疫系統的功能，可以提升人體對抗慢性疾病或重症的功效。

【療癒的聲音】只聽十秒, 你知道是什麼嗎?

【一張圖】認識自然醣褐藻糖膠3-Plus濃縮液

【寒流報到】4種有效食物可預防寒冬流感

【愛自己】化療前，做好準備

【健康警號】高達90%的患者有疲憊問題