益生菌和益生元是你腸道中的好朋友。他們能保護你的身體免受壞菌的入侵，就像超級英雄一樣。這篇文章將為你揭示它們如 [...] [...]
冬天寒流來襲、氣溫驟降，是流感傳播的高峰期。注重個人衛生、戴口罩和勤洗手是預防傳染的基本方法。預防勝於治療，吃 [...] [...]
菇類是常見的食材，它營養價值高，價格也不昂貴。菇類的蛋白質含量界於蔬菜跟肉類之間，所以比起一般的蔬菜更有營養和 [...] [...]
脂肪肝是現代人常見的文明病，大多數都是沒有症狀。脂肪肝顧名思義，就是有過量的脂肪累積在肝臟內。脂肪肝的症狀通常 [...] [...]
「腸道好、防萬病」，隨著飲食文化趨向西式化和精緻化，攝取膳食纖維的含量也逐漸減少，除了出現便祕外，更相對地誘發 [...] [...]
說到「發炎」，也許您很快就會聯想到局部身體受傷、細菌感染等的急性發炎，症狀持續幾天至數週。另外一種叫做「慢性發 [...] [...]
壞細胞的生活環境就好像我們的城市一樣，當人越來越多，資源不夠分配時，人就會搬遷到其他地方。當壞細胞繁殖速度快， [...] [...]
冬至時節將至，也代表著冬天已經來臨。隨著日照時間變短，冷空氣不斷入侵，冬季是病情最容易出現反覆的時期，對於免疫 [...] [...]
化學療法，簡稱化療，英文是Chemotherapy。由藥物經血液循環至全身來抑制和破壞快速分裂的惡性細胞。主要 [...] [...]
人和細胞一樣，都會經歷生老病死，這是一個正常和不能逆轉的過程。正常細胞通過「細胞凋亡」的機制經歷新生和死亡。一 [...] [...]