秋天正直吃南瓜的季節,南瓜含有豐富的維他命,對改善秋燥症狀有很大的幫助。南瓜香甜好吃、口感綿綿,營養價值高,是 [...] [...]
「生冷黏硬不可食,少吃乾食多喝湯。」這是冬季時常聽到的養生諺語。 冷颼颼的冬季,特別容易出現咳嗽、喉嚨乾燥、鼻 [...] [...]
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