「我完成放療好幾個星期了，最近皮膚發紅和剌痛，我還以為曬傷或者是食物過敏。」

放療是利用高能量的放射線來殺滅病變細胞，由於它是針對局部位置，因此副作用反應沒有化療那麼快速，通常都是接受放療後的1-2個星期或者幾個月之後才出現，每個人出現的時間長短也有不同。如果你曾經接受放療並身體出現以下反應，你應告知醫生，並了解如何護理。

如果是外部的放療，皮膚問題是最常見的放療副作用，因為放射線要通過皮膚才可以到達治療位置。你可能出現皮膚乾燥、發紅、痕癢和刺痛，看起來好像被太陽曬傷一樣。皮膚的顏色也可能會變深，嚴重會結疤。建議使用防曬霜，SPF指數不要低於30。穿著較寬鬆的衣服，選擇較柔軟的物料，如棉質。避免穿著牛仔布的粗糙物料，防止皮膚受到摩擦和壓力。避免到游泳池，那裡的化學劑可能會剌激皮膚，洗澡也不要用太熱的水。

如果被照射的位置是上腹部，你可能在放療後的幾個星期出現水狀大便，你以為自己吃錯了東西，其實是副作用反應。由於腸胃道上皮對放射線的反應非常敏感並出現炎症，造成腸道過度蠕動。你可能出現腹脹、腹瀉、腸胃痙攣、噁心和嘔吐等。建議少吃多餐，避免產生脤氣的乳製品、西蘭花、包心菜（椰菜）等。可以選擇胃部比較容易接受的食物，如：水、清湯、去皮馬鈴薯、去皮雞肉、麵包、米飯、粉麵、餅乾和吐司等。

如果治療在頭和頸的範圍，你可能會出現喉嚨痛、口乾、耳朵痛、吞嚥困難、味覺改變等。由於放射線會破壞唾液腺，口水分泌減少，引起喉嚨或食道疼痛和腫脹，你會覺得食物好像卡在喉嚨一樣。建議把食物分成小塊，選擇質地較軟的食物，或者把食物打成泥狀，避免辛辣的食物。放射線也會破壞味蕾，所以有些食物吃起來和以前不一樣，或者嘗到金屬味，影響食慾。建議吃完東西漱口，保持口腔清潔，使用塑膠的餐具和玻璃的煮食鍋，避免食物留有金屬味道。

如果治療針對腦部，你可能會出現頭痛、視力改變、腦水腫、伴隨噁心嘔吐反應，嚴重的更出現癲癇，身體不能自控的抽動。你有機會延遲或停止治療，或處方藥物，包括：服用降低腦壓的類固醇或止痛藥，減緩疼痛症狀。

如果你擔心治療副作用或後遺症，你可以考慮服用天然的輔助品，輕鬆度過艱難時刻。

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