褐藻糖膠知識小百科


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【做好準備】放療副作用您要知!

「我完成放療好幾個星期了,最近皮膚發紅和剌痛,我還以為曬傷或者是食物過敏。」

放療是利用高能量的放射線來殺滅病變細胞,由於它是針對局部位置,因此副作用反應沒有化療那麼快速,通常都是接受放療後的1-2個星期或者幾個月之後才出現,每個人出現的時間長短也有不同。如果你曾經接受放療並身體出現以下反應,你應告知醫生,並了解如何護理。

如果是外部的放療,皮膚問題是最常見的放療副作用,因為放射線要通過皮膚才可以到達治療位置。你可能出現皮膚乾燥、發紅、痕癢和刺痛,看起來好像被太陽曬傷一樣。皮膚的顏色也可能會變深,嚴重會結疤。建議使用防曬霜,SPF指數不要低於30。穿著較寬鬆的衣服,選擇較柔軟的物料,如棉質。避免穿著牛仔布的粗糙物料,防止皮膚受到摩擦和壓力。避免到游泳池,那裡的化學劑可能會剌激皮膚,洗澡也不要用太熱的水。

如果被照射的位置是上腹部,你可能在放療後的幾個星期出現水狀大便,你以為自己吃錯了東西,其實是副作用反應。由於腸胃道上皮對放射線的反應非常敏感並出現炎症,造成腸道過度蠕動。你可能出現腹脹、腹瀉、腸胃痙攣、噁心和嘔吐等。建議少吃多餐,避免產生脤氣的乳製品、西蘭花、包心菜(椰菜)等。可以選擇胃部比較容易接受的食物,如:水、清湯、去皮馬鈴薯、去皮雞肉、麵包、米飯、粉麵、餅乾和吐司等。

如果治療在頭和頸的範圍,你可能會出現喉嚨痛、口乾、耳朵痛、吞嚥困難、味覺改變等。由於放射線會破壞唾液腺,口水分泌減少,引起喉嚨或食道疼痛和腫脹,你會覺得食物好像卡在喉嚨一樣。建議把食物分成小塊,選擇質地較軟的食物,或者把食物打成泥狀,避免辛辣的食物。放射線也會破壞味蕾,所以有些食物吃起來和以前不一樣,或者嘗到金屬味,影響食慾。建議吃完東西漱口,保持口腔清潔,使用塑膠的餐具和玻璃的煮食鍋,避免食物留有金屬味道。

如果治療針對腦部,你可能會出現頭痛、視力改變、腦水腫、伴隨噁心嘔吐反應,嚴重的更出現癲癇,身體不能自控的抽動。你有機會延遲或停止治療,或處方藥物,包括:服用降低腦壓的類固醇或止痛藥,減緩疼痛症狀。

如果你擔心治療副作用或後遺症,你可以考慮服用天然的輔助品,輕鬆度過艱難時刻。

從褐色海藻中提取的褐藻糖膠 (Fucoidan) 是高份子多醣體。在 1996年的日本重症學會中,研究人員發表了褐藻糖膠具有特殊的抗重症功效—抑制壞細胞生長、阻止轉移和擴散、激活免疫細胞活躍性。

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【解除困擾】4個方法緩解化療噁心嘔吐反應

當你聽到「化療」兩個字的時候,你腦海第一時間出現了什麼影像?應該是噁心、嘔吐、掉頭髮的畫面。噁心嘔吐是最常見的化療副作用,你知道成因是什麼嗎?

Young woman vomiting into the toilet bowl.

化療是由藥物經血液循環至全身來抑制和破壞快速分裂的惡性細胞。主要分為口服和靜脈注射。化療藥物不懂分辨惡性細胞和正常細胞,所以也會傷害和破壞快速生長的正常細胞,如:消化道、毛髮、骨髓等。當胃黏膜上的正常細胞受到化療藥物的刺激和傷害,就會傳送訊息至大腦,出現噁心嘔吐反應。

研究指出,超過40%的病人沒有向醫生反映噁心嘔吐的副作用,導致食慾不振,體重下降,影響治療進度和效果。化療後的嘔吐分為急性和延遲性兩類,急性嘔吐會在化療後24小時內產生,而延遲性嘔吐則在化療後的2-4天才產生,甚至一星期後才出現。如果出現噁心嘔吐反應,必須要清楚告訴醫生出現的時間,才可以處方適當的止嘔吐藥物,並達到預防和緩解的效果。

除了服用止嘔吐藥物外,你可以參考以下的建議,幫助緩解噁心嘔吐反應。

  1. 減少胃部負擔:飲食清淡為主,少量多餐,避免太甜、油炸和加工食物。
  2. 飯後坐下來休息:飯後的1-2小時不要馬上臥床,可坐下來休息,減少胃酸逆流的噁心感。
  3. 薑茶薑糖有幫助:中醫認為生薑對脾胃有益處,有助溫胃散寒,止嘔吐。
  4. 酸味幫助開胃:可以食用酸味食物,如:檸檬、山楂片、酸梅等,舒緩噁心嘔吐症狀。除此之外,你也可以飲用酸甜柚子味的自然醣褐藻糖膠3-PLUS濃縮液。

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