- 少量多餐。除了每天的三餐外,可以根據個人食慾增加2-3次的點心時間。
- 攝取優質的蛋白質,如雞蛋、魚肉、去皮雞肉、去掉脂肪的牛肉和豬肉。植物性蛋白質可以從豆類中攝取。
- 利用米漿、豆漿、牛奶、或各類果仁製造出來的飲品,如杏仁和腰果等作為飲料,除了可以補充水份外,也達到補充熱量和蛋白質的目的。
- 避免為了提高熱量攝取,而進食過多無益於健康的動物性脂肪和含有反式脂肪的食物。
【手術小知識】手術前後營養補充原則
手術切除通常是早期癌症的最佳治療方法。若病灶轉移到器官的周圍組織或淋巴結時,不管是早期癌症或已經發展到某一程度,只要可以切除都應積極採取手術切除的治療方式。當病灶切除後,如果沒有轉移跡象的話,病人的痊癒機率相當高。唯一的缺點是,傷口的痊癒和身體的復原都需要相當長的時間,或者因切除部位的不同,患者會失去該器官的功能。
手術前最重要的任務是維持體重,因為手術會造成身體組織嚴重的耗損,身體需要更多的熱量和蛋白質來幫助傷口癒合、修補和重建。如病人食慾低,引致食量減少的話,可以採取高熱量、高蛋白飲食以確保營養均衡。一般來說,一位成年的化療病人,每公斤的體重,最少需要1.5公克的蛋白質。
手術前,如何增加病人的營養吸收?