現代人體溫越來越低，以前的人平均體溫是36.8度，但是現在下降到36.2 – 36.3度，而大多數人的體溫其實只有35度左右而已。也就代表說明，現代人比以前的人體溫足足下降了1度，也代表著現代人的免疫力比以前下降了。
當體溫下降，人體的白血球活動能力變得遲緩，造成免疫力低的情況。從研究顯示，當體溫下降1度，免疫力就會下降超過30%。許多慢性病如糖尿病、肺炎、心肌梗塞與腦梗塞等，都是低體溫所導致的結果。
一旦體溫下降，身體會出現不同的症狀，如：
疼痛：頭痛、腰痛、神經痛等，主要是因為體溫下降，引致血液循環不好。
感冒：一旦體溫下降，人體容易患上感冒、支氣管炎，甚至發燒等，這就是為了保護身體所產生的症狀。
便秘 / 下半身浮腫：由於腹部冰冷，腸胃蠕動變得遲緩，導致便秘，甚至進一步影響小便和排汗能力，水份囤積在體內，造成身體浮腫。
如果家裡的癌症病人出現以上症狀，有可能其中的因素是體溫下降引起，不要忽視保持身體暖溫的重要性！當體溫上升，血液循環變好，症狀會漸漸消退。
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