肚子痛是常見的症狀，如果可以迅速鎖定疼痛區域，可以更快確定病情並加以診斷。腹部範圍包含了很多器官，包括：食道、胃、小腸、大腸、肝臟、膽囊，胰臟以及部份的泌尿及生殖系統，只要上述器官有任何炎症產生或其他原因都可能造成腹痛。那麼，如何找出腹痛的正確位置？
九宮格鎖定腹痛位置
所謂的腹部九宮格，其實就是腹部九分法：醫學上以肋弓最低點和髂結節做的兩條水平線，再以腹股溝韌帶中點做的兩條垂直線，分為左、右上腹；中上腹；左、右側腹；中腹；左、右下腹；中下腹，每一塊都對應了不同器官，不同區域的疼痛就代表了不同的疾病。你也可以將腹部想像成「井字型」，以肚臍為中心點，分為９個區域。
| 疼痛位置 | 器官 | 疾病 |
| 右上腹 | 肝臟，膽囊 | 膽結石，膽囊炎，膽管炎，肝炎，肝膿腫 |
| 中上腹 | 胃，胰臟，十二指腸 | 胃病，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胰臟炎，心肌梗塞、胃酸逆流 |
| 左上腹 | 胃，脾臟 | 胃病，脾臟腫大、脾臟梗塞 |
| 右側腹 | 升結腸，腎臟，輸尿管 | 升結腸疾病，腎臟或輸尿管結石 |
| 中腹 | 小腸，橫結腸 | 急性腸炎，腸梗阻，拉肚子 |
| 左側腹 | 降結腸，腎臟，輸尿管 | 降結腸疾病，腎臟或輸尿管結石 |
急性和慢性腹痛的處理
急性腹痛是指突然發生的腹部疼痛，並且透過休息也無法緩和下來，如果不採取任何措施，可能會產生危及生命的後果，因此如果是突如其來的劇烈疼痛，請即時就醫。
慢性腹痛是持續超過 6 週的腹痛，通常不會對生命構成直接威脅。慢性腹痛的常見原因有胃炎、胃食道逆流、子宮內膜異位症、慢性腸炎、便秘等。
記錄腹痛症狀有助正確診斷
當出現腹痛症狀時，若能分辨疼痛位置及清楚描述疼痛的感覺等，將有助於醫生快速正確診斷。例如以下幾個重點：
疼痛的位置：右上、左上、右下、左下、肚臍周邊或整個腹部、或合併背痛。
疼痛的時間：什麼時候開始痛？持續多久？
疼痛的感覺：陣痛、絞痛、悶痛、針刺痛等。
疼痛的程度：輕微或無法忍受？
是否有好發時間：飯後？飯前？半夜？清晨？
發作型式：突然發生、疼痛逐漸加強的腹痛；或腹痛發生後有一段時間完全不痛，之後又開始出現。
是否有誘發或緩解的因子：如甜食、高脂餐後才出現「胃酸逆流、胸口灼熱感」；餓的時候比較痛，進食則會緩解疼痛的症狀。
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