一般所知的常識 – 規律飲食，營養均衡，一日三餐要吃好，但對於重症患者來說卻是一大挑戰。重症患者通常需要比常人多2成的能量去維持體力，而患者經常感到噁心、嘔吐、體力差、沒有食慾，進而沒有吸收到足夠的營養去對抗壞細胞，而壞細胞本身會用掉你的能量，讓患者體力不足及抵抗力下降，而容易衍生各種不適，如發炎、嚴重便祕、掉髮、容易疲累等，導致日益消瘦，沒有足夠體力去對抗重症。
讓患者提升食慾，除了依照醫生建議指導之外，盡可能營造愉快的用餐環境，也可以讓患者心情放鬆，提振食慾。以下是提升胃口的小撇步，就讓重症病人重拾用餐的樂趣和歡樂。
- 食物的擺盤裝飾
- 環境的佈置
- 試試少量多種類
- 多吃好吞嚥，好消化的食物
- 分成好幾份，想吃再吃
- 邀請親人或好友一起用餐，歡樂的飲食環境讓患者不知不覺中吃完食物
- 在不增加胃腸負擔的飲食情況下，搭配高熱量、高營養的輔助食品
除此之外，建議患者可先細嚼、後慢嚥的方式，讓食物好消化易吸收。同時也要留意，吃太多、吃到撐也是現代人吃出各種文明病的原因之一，飲食不宜過量，建議患者每餐8分飽，減輕身體負擔之外，亦能有助免疫力堤升。美國研究在靈長類的猴子實驗中，證實只吃7-8分飽的猴子，壽命比隨意吃到飽的猴子多活兩倍。另外，重症患者亦避免食用生食，如：魚生片、沙拉等，尤其是在身體復原前，以免感染以致白血球及免疫力的下降。
治療期間胃口減少怎麼辨？很多重症患者因為治療的副作用，影響進食和胃口，甚至出現反胃噁心的反應，只要緊記以下小秘訣，你也可以吃得健康，滋味人生。
因化放射治療影響食慾時：
- 選擇容易攝取及消化的食物
- 選擇喜愛的食物
- 慢慢吃，好消化
口腔發炎時：
- 不吃味道過濃、刺激嗆辣、太硬或太燙的食物
- 多喝水，保持口濕唇潤免乾燥。如果口內有傷口，可用吸管去攝取液體避開傷口
味覺失靈時：
- 口腔規律清潔，建議餐後可以漱漱口
- 試試不同風味的食物
- 依個人喜好調整口味或溫度
重症病人如得到足夠所需的營養，吃得好，精氣神上會有良好的改善，傷口癒合復原的速度加快，亦較能承受治療所帶來的副作用，減少感染風險。如果你因為治療帶來的副作用，出現食慾不振、味覺改變、營養失調、噁心、虛弱疲倦、免疫力下降等。我們建議你嘗試自然醣特別研發的褐藻糖膠 3-PLUS濃縮液！
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