【正能量】生病了，也要過得多姿多彩
痛苦並非必然的結果，幸福亦非遙不可及。當你身體出現一場大病的時候，你會選擇用什麼心態來面對？很多人都為了家庭和事業，每天工作打拚，直到生病才發現健康是無價。只要跟隨以下三個小撇步，你也可以讓生活過得五彩繽紛。
培養個人興趣嗜好
「你生病了，怎麼還可以常常去遊玩？」如果生病了，還天天關在家裡，對病情沒有好處之餘，更可能影響情緒。增強免疫力最好的方法就是適當的運動、保持心情愉快、生活規律、吃好睡好。另外，建議根據自己的個性，培養個人興趣和嗜好，別只想著病情，讓自己過喜歡的生活。
學習樂觀往前看
當你面對一場大病的時候，你總是對很多事情不敢前進，想太多，行動太少。治療和康復是需要比較長的時間，要相信自己和醫療團隊，樂觀和正面的心態至少會讓這段日子過得更輕鬆和愉快。你應該嘗試學習往前看，不要總是想著過去和自責，把握現在，你應該專注的是現在要做什麼、想做什麼？
關鍵來自自己
疾病的可怕是因為不了解。當健康出現警號時，應正視和了解疾病的成因和發展。很多的長期疾病和危疾都是因為生活習慣而引起，例如：不良飲食、精神壓力、欠缺休息等。除了定時服藥、按時檢查、積極配合醫療團隊外，主要關鍵仍然來自於自己，嘗試把不良的生活習慣改變，培養個人興趣嗜好和樂觀往前看。生病了？你也好好地過著生活。
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