壞細胞的生活環境就好像我們的城市一樣，當人越來越多，資源不夠分配時，人就會搬遷到其他地方。當壞細胞繁殖速度快，數量急劇增加，原有的空間容納不下那麼多細胞時，壞細胞也會搬遷，另起爐灶。壞細胞由原發部位擴散至其他組織或器官，這種現象叫做「轉移」。
壞細胞的轉移過程
一般來說，正常細胞分裂時，不會超出組織或器官的範圍。由於壞細胞的DNA基因出現變異，導致它失去了正常細胞的既定軌跡，它不知道自己要死亡和消失，好像失去凋亡程序的細胞一樣。壞細胞分裂時，是需要很多的養份和能量的。當它累積到一定的大小時，它會發出訊號到附近的血管，吸引新生血管形成，壞細胞可以利用這些新生血管漂流和扎根在身體其他組織或器官上。因此，當轉移的情況出現時，患者會出現臉色暗淡，體重減少等徵狀，主要是壞細胞奪走他們身上的養分。
如何決定轉移的器官
壞細胞如何決定要轉移到哪裡呢？這是科學家幾十年來一直未能解釋的問題。當中有一個理論被廣為接受，在一百多年前，外科醫生Stephen Paget提出的「種子和土壤」理論。這個理論認為壞細胞只能在它適合的微環境中才能生長，因此它只會轉移到與原器官相似的環境。近期的研究論文更指出，原位病灶在轉移前會先行釋放大量可幫助轉移的肥料在胞外泌體中，並把它運送至目標轉移器官。這顯示不同部位的壞細胞對轉移到特定器官的確有趨向性，並在轉移前就做了事先的準備。
自由基是轉移的幫兇
人體需要氧氣得以存活，而氧氣在細胞活動中產生自由基，因此，自由基是無時無刻都在體內產生。過多的自由基會引發許多的疾病。有研究指出，自由基與細胞核內的DNA結合，誘發細胞出現突變或急速老化。自由基更促使血管新生，為壞細胞搭建轉移之路。專家表示，對抗自由基從飲食下手，每天多吃新鮮、五顏六色的蔬果。你也可以額外攝取維他命Ｃ、Ｅ、β-胡蘿蔔素和多醣體等，有助抗氧化和強化身體的免疫功能。
海藻多醣體清除自由基
從褐色海藻中萃取的褐藻糖膠，它是高分子多醣體。褐藻糖膠具有強大的自由基清除能力，這種抗氧化活性能有助於保護細胞免受氧化攻擊和DNA損傷，預防細胞因自由基產生變異，減低細胞病變的機會。褐藻糖膠是水溶性膳食纖維，能穩定血糖上升。清除附著在血管壁上的壞膽固醇，更能促進膽汁酸和壞膽固醇排出體外，減低三高或心血管疾病的風險。
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